孕妇患了脚气怎么办 展示几个不用药物的疗法

　　大部分孕妇在怀孕的时候身体会出现各种不适的情况，脚气就是其中一种情况，脚气虽然是小病但是也会严重的影响到孕妇的正常生活以及胎儿的健康发育，孕妇有脚气怎么办，下面介绍一些非药物治疗方法帮助孕妇摆脱脚气的困扰。

　　脚气其实就是足癣的俗名，脚气是由于足部被真菌感染而引起的一种常见皮肤病，由于一些人身体的小汗腺分泌特别旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌等微生物的分解下产生臭味。由于足部空气流通差在出汗的情况下温暖潮湿，更有利于细菌的繁殖，因此脚臭常伴随多汗症，要想对付脚气我们不妨通过饮食以及日常保健两方面来治疗脚气。

　　在平时生活中一定要足部的清洁并且保持干燥，平时要多注意勤换洗鞋袜，袜子是一天一双。鞋子也要尽量轮流换着穿，并且还要将鞋子放在阳光下暴晒，这样才能杀灭其中的细菌以及病菌等微生物。如果脚汗过多的孕妇，每天在出门前可以洒一些爽身粉在脚上，这样可以有效地抑制出汗。

　　容易患有脚气的人群还要特别的注意，在平时应该避免穿一些不透气的鞋子，比如像运动鞋、旅游鞋等。因为这些鞋子透气性差，导致脚汗大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚气加重。

　　养成良好的饮食习惯对治疗脚气很有帮助，孕妇在平时饮食中千万不要有挑食的毛病，一定要多吃一些富含维生素b的食物。多吃些瘦肉、鸡肉类食物，蛋类食物既能补充孕妇需要的蛋白质也含有不少维生素b，还有花生、 牛奶 、动物肝脏，麦片等都是不错的选择。这些食物中都含有极为丰富的维生素。由于维生素B可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力，从而帮助预防脚气的产生。同时对于一些容易导致出汗的食物应该尽量少吃，比如像辣椒、生葱、生蒜等。

　　并且要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚气。