荨麻疹作为常见过敏性皮肤病,出现的原因很大的程度上跟饮食有着离不开的关系,的确,很多食物也是荨麻疹的主要诱因,所以如果想要真正的治疗好荨麻疹就得知道荨麻疹有哪些饮食禁忌,这一点也是比较重要的,下面就来对荨麻疹的饮食禁忌做下简单的了解。
1、避免食“发物”
对于患者要注意的饮食禁忌其中就是避免一些诱发荨麻疹的食物,如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等易引起过敏的食物。
2、避免食品添剂
荨麻疹患者对于食物是比较敏感的,要尽量的避免食用食品添加剂等这一类的食物。应注意避开饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品中所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话,可以到医院去做变应源试验,明确自己对哪些食物过敏或是不宜吃。
3、忌食辛辣刺激鱼腥
在未能发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。
4、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
5、养成良好的饮食习惯
荨麻疹患者对于养成的良好的生活习惯是非常重要的。饮食定时、定量,避免过饥、过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质、同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物,会明显降低胃肠道消化功能,食物得不到充分消化,变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内,增加变态反应发生机会。
情绪低下的状态下,同时感到精神压力大,休息不好等,那么得荨麻疹的机率也是比较大的。
提醒:荨麻疹患者在日常饮食当中一定要注意避免自己的过敏原,同时要少吃一些有刺激性的食物,这样才能够很有效地避免荨麻疹反复出现。
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