男性应该怎样预防龟头炎

　　男性应该怎样预防龟头炎?龟头是男性阴茎的重要组成部分，有的男性不注意生殖器的卫生，很容易受到细菌感染引发龟头炎。男性患上龟头炎后，龟头会出现水肿、充血、溃疡、疼痛等症状，严重危害男性的健康，也影响男性的正常生活和工作，那么，男性应该怎样预防龟头炎呢?下面请成都男科医院的详细介绍。

　　导致男性龟头炎的病因是什么?

　　1、其他炎症引起：男性要是患有其他的泌尿感染疾病，例如睾丸炎、包皮炎等等，患上这些疾病不注意治疗，炎症会侵犯其他生殖器官，也会诱发龟头炎。

　　2、不良卫生习惯：男性不注意卫生，那么患上男性生殖感染的可能是会很大的，提醒男性要多注意局部卫生清洁，内裤也要勤换，减少细菌滋生。

　　3、包皮过长：有包皮过长的男性患上龟头炎的可能性会比较大，这是因为包皮过长容易产生包皮垢，要是不注意清洗，会引发龟头炎等疾病。

　　4、不洁性生活：夫妻间同房没有注意做好卫生清洁工作，或者是性伴侣患有妇科炎症，夫妻生活时就可能感染上细菌，从而导致龟头炎。

　　5、龟头损伤：龟头损伤也是造成男性龟头炎的主要原因，由于男性龟头出现擦伤以及损伤，这就给细菌提供可乘之机，从而造成感染，引起男性龟头炎。

　　生活中男性预防龟头炎的方法有哪些?

　　1、注意卫生。炎症的发生，是由于病菌的繁殖，病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的，所以保持清洁，是预防包皮龟头炎的重要措施，除了每天洗澡外，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。

　　2、健康饮食。饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。

　　3、合理性生活。避免过度、不洁净的性生活，这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。同时不要过度的手淫，过度手淫也是疾病的诱因。

　　4、注意休息，不宜劳累。现在生活压力的加大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事，其实男性应该规律的生活，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。

　　5、多锻炼，提高自身免疫力。不要一直的待在室内，多出去走动走动，多锻炼，可以调节情绪，还能增强体质。

　　成都男科医院温馨提示：男性应该怎样预防龟头炎?以上就是关于预防龟头炎的方法的具体介绍，希望对广大男性朋友有所帮助。生活中，男性朋友要做好以上预防措施，养成良好的生活习惯，避免此疾病的发生。