生活中预防白癜风哪些方面要注意？

　　现在大家都知道白癜风是一种常见的皮肤疾病，此病给人们患者生活中带来很大痛苦。其实白癜风这种疾病只要注意一些情况是可以有效预防的，但是很多的人不知道，也不了解，导致病发。那么生活中预防白癜风，哪些方面要注意?下面我们看看专业医生给出一些建议。

　　一、避免装修污染

　　装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中有很多的放射性的物质出现，可造好劳动防护，减少化学物质的直接接触、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　注意房屋装成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　二、注意饮食调理

　　荤素搭配适当，注意自身的营养的吸收。白癜风患者有一些饮食禁忌，要注意避免辛辣刺激易发的食物，还有高含维生素c的食物。患者平时的时候可以多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　三、避免阳光紫外线的照射

　　不要在强烈的阳光下长时间的照射。这样易导致皮肤出现炎症，而且长期的照射，黑色素在平时的时候，不能正常的生成，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、避免外界对皮肤的刺激

　　生活中很多的情况会对皮肤产生刺激，也是导致白癜风的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤。对于一些皮肤摩擦，挤压，化学物质，物理伤害等都是要注意的。

　　对于有白癜风病史或者家族患者的人群，建议患者定期到专业的医院检测病情，因为白癜风黑色素细胞出现问题的时候，很多的时候皮肤还是正常的肤色的，只有专业设备才可以看到，这样可以及时的发现白癜风的病情，及时的采取措施应对的。减少白癜风病情扩散恶化的危害，希望广大患者朋友引起重视的。

　　【温情提示】为了能够降低白癜风的发病率，远离白癜风，人们就要注意提高预防白癜风的意识 ，做好白癜风的预防措施，不要让白癜风有可乘之机。