面瘫吃什么水果好 7种水果有利于病情恢复

　　人们在日常的生活和工作中得面瘫的人是很多，这种病不分年龄大小。发病率很高。一旦面瘫了就给我们的生活带来很大的不便利，这就提醒大家平时多注意一下。得了面瘫后吃什么水果有利于病情的恢复呢，下面我们就面瘫可以吃什么水果这个问题，我们就详细的介绍给大家，对患有面瘫的算是有个帮助吧。

　　对面瘫患者有利病情恢复的7种水果有：

　　1、菠萝，菠萝含有大量的维生素B，维生素B可以和身体中的镁、钙和钾的新陈代谢，对面瘫面部的神经系统的正常运作起重要作用。

　　2、苹果，苹果含有大量的维生素C，吃苹果可以锻炼面部肌肉，对面瘫恢复正常运作也有很好的作用。

　　3、雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，有利于面瘫患者的恢复。

　　4、葡萄，有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸，消毒有助睡眠，助于面瘫患者合理的休息及睡眠。

　　5、金橘，有多种维生素、碳水化合物等，营养价值很高。它有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食，对面瘫患者有较显著的疗效作用。

　　6、杨梅，丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。具有良好的药理作用，它能帮助消化，提高机体免疫力的功效。

　　7、草莓，丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、 铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，有利于面瘫患者的恢复。

　　这些水果患者可以在平时多食用一些，这对病情的恢复会有很大的帮助的。在我们每天经常吃水果的同时，患者也不要忘记了每天锻炼。平时多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗是更为关键 有利于病情恢复的。

　　通过上面面瘫可以吃什么水果的介绍，相信大家都知道了什么水果是适合患者的了。希望这篇文章能够对你周边患有面瘫的朋友有所帮助，觉得好的话就可以记一下。能够帮助到你也是一件高兴的事情。同时也祝所有的面瘫患者早日康复。