直肠炎饮食注意什么 直肠炎的4个饮食禁忌须谨记

　　直肠炎是一种较为常见的肠道疾病，直肠炎的主要症状有上吐下泻和食欲不振，给患者的生活带来不少麻烦，加之，肠道细菌众多，导致炎症容易反复发作， 更让病人饱受折磨。为了避免遭受更多的痛苦，防止病情迁延不愈，请牢记下面这4个饮食禁忌。

　　一、不吸烟，不喝酒，不吃辛辣食物，不吃不干净的食物，以免细菌再次感染肠道，造成病情加重。为改善肠道，应该多吃富含无机盐、维生素和微量元素的食物，可以补充因腹泻失去的营养，特别是富含维C和维B水果蔬菜等。维生素应该以少吃多餐的方式补充，不然会加重肠道的负担。

　　二、直肠炎患者的病因之一是日常饮食太过油腻，摄入过多富含脂肪的食物。脂肪会引起肝脏分泌胆汁，滋养肠道细菌;另外，胆醇和胆盐会在厌氧环境下生成脱氧胆酸和石胆酸，这两种物质直接导致了炎症的发生。

　　三、少吃含纤维素的食物，食物中的纤维素有促进肠道蠕动的作用，对于直肠炎患者来说，食物纤维会刺激肠壁，不利于炎症肠道的恢复，所以应该少吃，富含纤维的食物有玉米、韭菜、大豆、茭白等。

　　四、肠炎患者抵抗力差，平时更要注意食物的卫生，尽量不要吃小摊上的东西，饭菜在烹饪过程中也不要加入过于辛辣的调味品。另外，肠鸣强烈时，少吃容易产气的食品，像萝卜、红薯、黄豆等。

　　慢性肠炎的患者如果出现脱水现象，要及时饮用淡盐水、蔬菜汁或果汁等，补充身体流失的水分和维生素，维持水盐平衡。直肠炎想要康复，三分治七分养，仅靠药物是远远不够的，还要通过合理的饮食来调节，二者结合才能避免炎症反复，以上关于直肠炎饮食方面的四大禁忌您记住了吗?