白癜风反复发作我该怎么预防

　　很多白癜风患者沉浸在的喜悦中才没多久，白斑却“卷土重来”让他们再次陷入了白癜风的“魔爪”。白癜风三番五次的找上门，无疑让患者郁闷至极。其实，白癜风的反复发作都和自身因素有关，只要有效预防，白斑很难死灰复燃，再次威胁患者的身体健康。

　　治疗要彻底

　　很多患者在治疗白癜风之后就暗自庆幸终于摆脱了白斑“折磨”，之后就高枕无忧，对疗后的护理工作和注意事项置之不理，好了伤疤忘了疼。然而，治疗白癜风本就是一个需要长期坚持的过程，治疗后的巩固工作不得不重视。巩固治疗不仅可以不让疗效付之东流，还能使治疗更加彻底。白癜风治疗表面症状消失时，患者也不能大意，还得警惕白斑病根，避免多年的求医问药，反成了“竹篮打水一场空”。

　　疗程需持续

　　据临床统计显示，白癜风的复发概率在10%-20%之间。之所以有这么高的复发率，是因为很多患者并没有坚持治疗。白癜风的治疗是一个长期的过程，患者不可操之过急。在治疗时患者应该耐心，并且积极配合。同时，护理人员要检查和监督用药，帮助患者掌握用药方法。在白斑消失后也要严加控制，坚持治疗彻底铲除病根，避免白斑复发。

　　避免压力大

　　白癜风发病的原因有很多，常见的有内分泌失调、疲劳过度、短期暴晒、环境污染等几个因素。值得一提的是，白癜风的发作也和患者的心理因素有关系。现代的都市青年，学业、工作、生活各个方面的压力都很大，刚刚的白癜风患者，积郁过度很容易让白斑再次出现。因此医生建议适当进行自我心理调节，及时的检查免疫功能和甲状腺功能。

　　注重生活习惯

　　患者在生活中要保持良好的生活习惯，按时作息，切勿熬夜、通宵。同时还要注重饮食健康忌食烟酒等刺激物。同时，患者朋友可以适当进行些体育锻炼，提高自身的免疫力不让白癜风复发得逞。

　　温馨提醒：白癜风是一种非常顽固的恶性疾病，即便患者已经疾病，也要继续进行日常的防护。如果不注意护理措施，白癜风很有可能又会卷土从来，更加伤害患者身体。