吃什么对脂肪肝好 五款食物还你肝脏健康

　　脂肪肝的发病原因是由于肝细胞内的非正常脂肪积累超过标准值而导致的疾病。我国得脂肪肝的人数正在逐年升高，越来越成为即病毒性肝病威胁人类健康的第二大杀手。脂肪肝是一种常见肝病，病患较轻的平常表现没有太大异样，但如果任由病症发展，发病时会导致病人疼痛难忍。一般早期发现脂肪肝及时就医，疾病的率是很高的。

　　脂肪肝的形成很大程度上是与人们的生活方式有重要联系的。人们平常如果吃过多含有高脂肪类的食物，平常再不注意锻炼身体，久而久之是很容易患上脂肪肝的。那么平常吃什么对脂肪肝好呢?下面为大家推荐五款对治疗脂肪肝有好处的食物，供大家参考。

　　一、苹果。苹果内富含钾元素且钠元素含量较低。苹果内还有丰富的可促进胃肠消化的纤维素可利于排便，进而降低人体对高脂肪的吸收，这样也可以令体内的胆固醇大大减少，从而降低脂肪肝疾病的发生概率。

　　二、葡萄。葡萄这种水果也含有有降低人体胆固醇的作用。葡萄也会对提高体质和消化能力有促进作用。

　　三、西红柿。西红柿又叫做番茄，西红柿对脂肪肝、咽干舌燥和胃热口苦等症状都有健胃消食和清热解毒的作用。

　　四、芹菜。芹菜内有丰富的纤维元素、蛋白质、维生素和多种矿物质，芹菜不仅有很高的食用价值而且芹菜也可以对降胆固醇、预防脂肪肝和止血等有药用功能。

　　综上所述，只要在平常养成好的作息习惯，多吃一些利于预防脂肪肝的食物，我们就不会轻易得脂肪肝这类疾病。小编在这里希望广大读者在平常多注意自己的身体健康。及早发现疾病趁早去医院治疗，这样很多特大疾病就会离我们远去了。