酒精肝有什么反应 了解酒精肝主要的症状

　　酒精肝是一种常见的肝病之一，是由于长期大量喝酒所致的肝脏损伤性疾病。症状轻者多无症状，严重者则会出现类似于肝炎的症状，如肝区疼痛、轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等，甚至还会导致像肝硬化、肝癌等，后果不堪设想。因此酒精肝一定要早发现，早治疗。那么，酒精肝的常见保健方法都有哪些?

　　治疗酒精肝的常用的药物有：美他多辛，可加速酒精从血清中清除，有助于改善 酒精中毒 症状;多烯磷脂酰胆碱，有防止组织恶化的作用。 酒精肝患者肝脏常伴有肝纤维化的病理改变，故应将抗肝纤维化治疗重视起来。此外，还应注意要积极处理酒精性肝硬化的并发症如静脉高压、 静脉曲张 、自发性腹膜炎等。

　　护肝的食物：燕麦，燕麦不仅有饱腹的作用，还含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成。牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收，但尽量选择去脂牛奶或酸奶。洋葱可以降低人体血脂，防止动脉硬化。含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜不仅热量低，也是强肝的食物。

　　酒精肝患者平时一定要保持积极乐观的心态，并要坚持运动，注意自身保健，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯并进行合理有效的自我治疗，避免病情的进一步发展。控制饮酒：少量饮酒有益于身心健康，但是如果长期大量饮酒无异于慢性自杀，控制饮食：酒精肝患者的饮食应秉持清淡、富营养、易消化的原则，建议患者多吃一些上述食物，避免食用一些过于油腻、生冷、辛辣的刺激性食物，因为刺激性食物会加重患者的肝脏负担，不利于患者的恢复。