脂肪肝是酒精肝吗 分析脂肪肝与酒精肝的区别

　　当代社会的不断发展，虽然生活水平也在不断地提高，但人们越来越不注重自己的生活习惯，过度饮酒，不按时吃三餐，暴饮暴食、爱吃热量高的东西却不爱运动，所以越来越多的人得了酒精肝和脂肪肝这两种病，这是两种很常见的肝部疾病，不仅会损害肝细胞,导致肝功能异常,更会给身体带来严重危害，甚至有癌变的可能，后果不堪设想，这两种疾病有很多相像的地方，下面就来简单介绍一下酒精肝和脂肪肝的区别。

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　　酒精肝又称酒精性脂肪肝，是由长期大量饮酒导致肝功能损伤的肝脏疾病。有长期饮酒史，一般超过5年，就有患酒精肝的危险，严重酒精肝患者的症状有：右上腹胀痛、乏力、食欲不振、体重减轻等。 患者想要痊愈就应当立刻戒酒，因为这是治疗酒精肝的措施，此外，还要注意营养的补充：应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，一定要避免油腻和刺激性的食物，并注意各种维生素和叶酸的补充。

　　脂肪肝也是一种常见的肝部疾病，该病病因复杂，且不易被发现，但暴饮暴食，不经常运动是导致该病主要的原因，这些原因让自己的身体肝细胞上面的脂肪推得越来越多，从而产生此病，脂肪肝严重的话会导致人出现肝硬化，脂肪肝患者要严格控制好自己的饮食，这样做是让身体的机能恢复正常，脂肪肝还会导致糖尿病，后果不堪设想。

　　酒精肝和脂肪肝一旦发现就要及时的采取措施，因为轻度脂肪肝与酒精肝都属于可逆转的疾病，但是都需要进行积极的治疗，才能得到有效的控制，  总而言之，纠正不良的生活习惯，养成良好的饮食习惯，比如多食用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物和动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等对肝脏有好处的食物，促进肝细胞复原和再生等等。