重度脂肪肝食疗方大全 推荐六个食疗方缓解脂肪肝

　　脂肪肝是一种由于肝内脂肪堆积而引起的疾病，脂肪肝正在威胁着国人的健康，目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝疾病。一般而言脂肪肝属于可逆性疾病，因此脂肪肝患者不用太过担心，只要注意选择合适的治疗方法就能。

　　那么治疗脂肪肝的食疗疗法有哪些呢，治疗期间又有哪些注意事项呢，今天我们就来为大家一一列举脂肪肝的六个食疗疗法。

　　一：首乌肝片，取首乌液20ml(自制首乌6g，开水20ml)，鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶，少许食用油，醋，酱油各适量加在一起翻炒。该食疗方案有补肝肾、明目、降血脂、防止动脉粥样硬化和降压的功效，是治疗脂肪肝的不二选择。

　　二：山楂肉片，猪后腿200g，荸荠30g，山楂片100g，蛋清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖15g，植物油50g和少量的盐和味精加在一起油炒。该方法可以滋阴健脾，降低胆固醇和高血压除此之外还有镇定和利尿的作用。

　　三：芹菜炒香菇，需要芹菜400g，香菇50g，食盐，干粉，醋，味精，酱油等材料。该食疗方法有平肝清热、降压祛脂、利尿和保护血管等作用。

　　四：芹菜红枣汤，取芹菜200到400g，红枣50到100g煲成汤分次服用，或者还可以单独用芹菜100到150g洗净捣烂取汁再加适量蜂蜜熬，温水服用，每天一次，疗程不限。该方法可以清热解毒，健脾补血养肝，除此之外还有镇定、降压、健胃、利尿等功效。

　　五：黄豆白菜，取黄豆60g，白菜45g煎服。因为黄豆中所含的磷脂可以除掉附在血管壁上胆固醇，并且可以防止过多的脂肪堆积在肝内。

　　六：芹菜黄豆汤,取鲜芹100g，把芹菜切片，取黄豆20g(先用水泡胀)再在锅内加入适量的水与芹菜和黄豆一起煮，一日一次，连服三个月，效果很好。

　　以上的六种食疗方法都是非常安全和科学的，不会有什么副作用，也很简单易学，所以大家可以放心地采用。希望各位早日康复，脂肪肝并不是很难的病，大家要有信心，保持均衡的饮食和愉悦的心情。这些疗法是给大家的参考，希望能帮到大家。