如何预防白癜风不继续复发

　　白癜风这种顽疾可怕的地方可不止是常年的“陪伴”，更多的是让患者在希望与失望的边缘徘徊，因为白癜风总是在患者历经千辛万苦治好后开始复发。近有不少患者产生疑问，“怎样做才能避免白癜风反复发作”，想要不反复发作就要注意做好预防措施，而这些预防措施大部分都与我们的生活相关，一起来看下文详细的介绍吧：

　　预防白癜风复发需要从这几方面下手：

　　1、减少接触紫外线的机会：减少紫外线的辐射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床观察，旅游，海浴后不但发病者多，而却皮损更趋顽固，难以康复，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，克遮盖或涂防晒霜。

　　2、少接触化工物质：特别是分类化合物，油漆涂料，重金属盐类等有害物质对集体的危害，经常接触的工作人员，要做好劳动保护措施。

　　3、不食用重金属超标食品：蔬菜水果要反复冲洗，如时间允许洗后要以净水浸泡15~30分钟，在冲洗食用，以减少农药等有害残留物，儿童食用水果，应洗后削皮，不食用重金属超标食品，如用铅容器加工的苞米花类。

　　4、远离污染环境：房屋装修按规定的标准选材，装修完工后比较好通风3个月再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应作环保监测减少自呼吸道吸入的有害物质。不在马路或者烟雾大的场所做跑步等剧烈运动。

　　5、多吃富含黑素和微量元素的食物：黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质，酪氨酸的来源有两种，一种是从食物中摄取经胃肠消化吸收入体，另一种是由体内的某些必需氨基酸转化而来，酪氨酸酶虽然在细胞内化成，但与活性有关的铜锌等金属也是从各种食物中摄取的，所以患者可以多吃点如动物肝脏，瘦肉、黑米、黑芝麻等物质。

　　好预防复发的方法还是及时医治

　　白癜风疾病只有找准病因，从根源上针对性医治才能真正预防白癜风复发。而且这样的白癜风技术也只有专科医院才能实现，不仅仅是在治疗期间帮助患者摆脱顽疾，更是在康复后进行有效治疗跟踪，全方位避免白癜风复发。

　　【温馨提示】：如何预防白癜风不继续复发?治在，防在自己，白癜风反复发作的几率虽高，但也不是百分百反复发作，只要我们在平时生活中做到以上几点，就能够有效的降低反复发作的几率。后祝您早日康复。