怎样预防早期肝硬化 从五方面避免肝硬化出现

　　肝硬化的发病原因十分复杂。一旦出现肝硬化，意味着肝脏已经处于一个不可逆的失代偿阶段。此时的肝硬化患者，肝脏处于一个极度功能亢进的状态，并可以出现肝脏细胞的急剧结构性病变，导致一系列的严重并发症。那么，应该如何预防自己出现肝硬化呢?

　　对于肝硬化的预防措施，主要有五个方面，分别是积极预防、稳定情绪、动静结合、戒烟忌酒、用药从简等五大预防手段。

　　积极预防肝硬化，主要在于对肝硬化的病因预防。由于临床上能够诱发肝硬化的病因十分之多，因此对于肝硬化的预防，主要在于原发病的早期治疗。我国肝硬化常见的病因是由于患者感染了病毒性肝炎。对于病毒性肝炎的治疗，主要以抗病毒治疗为主。普通人群可以适当接种乙肝疫苗，定期查体，避免感染肝炎。

　　另外，稳定情绪也能有效预防肝硬化。这是由于肝脏是一个与情志因素明确相关的脏器。当人体处于一个长期情绪不佳的状态，会导致肝脏的代谢功能出现异常。

　　除此之外，预防肝硬化的方法，还包括适量的活动。只有具备一个健康的生活方式，才能保持一副好的身体。因此，应该要每日的睡眠质量和时间的充裕，还需要适当的进行运动，如散步、打太极拳等体育锻炼，促进机体代谢。

　　需要注意的是，大部分的药物是需要从肝脏代谢的，因此，对于日常用药，需要特别注意，尽量减少用药。如果需要使用会造成肝脏损害的药物，要注意配合护肝药一同使用。   ，肝硬化患者需要充分戒烟忌酒，避免损伤肝脏细胞。

　　对于肝硬化的预防措施，尽管只是罗列了五大项，但其实囊括了患者的整个日常生活。肝硬化属于一种不可逆的疾病，一旦发病基本上难以。因此，平时积极的进行干预和预防肝硬化的发生，其重要性不亚于待肝硬化发病后进行的后期治疗，甚至更为重要和关键。