合理预防生殖器疱疹的措施有哪些

　　研究证实，生殖器疱疹的病发会伤及患者身心健康，也会连累到患者家人与朋友的健康，并给患者带来了不孕不育的困扰，造成家庭不和!由此可见，在日常生活中，大家就应当提高了警惕心，注意积极做好有效的预防才对。而以下便是相关的简单介绍：

　　平日里可以采取哪些措施预防生殖器疱疹?

　　措施一、节制性交。由于性接触很容易感染病菌，诱发疾病。所以，大家平时就要注意节制性交行为，让其性器官与中枢神经能够获得充分休息。而如果夫妻中已经有一人感染此病，更要记得不能再与配偶有亲密性接触，以免传染病菌。

　　措施二、防止接触感染。经了解，这些病菌的传播方式除了性接触，也可能会通过与患者的接触进行间接传播。由此可见，平日里大家也要注意与患者保持安全距离，少接触患者用过的一些物品，如贴身衣物、被褥、盆具、毛巾等。

　　措施三、讲究个人卫生。在日常生活中，大家要多注意少去公共浴室洗澡，更不可直接就坐在浴室的座椅上。平日里在公共厕所要选择蹲式马桶，上厕所前后也要勤洗手。除此以外，也不能与他人合用盆具、洗衣机、毛巾等。

　　措施四、单独清洗衣物。如果家里已经有人感染此病，大家要注意患者的衣物、被褥、毛巾等单独清洗，并经常烫洗暴晒。即便家里并没有人感染生殖器疱疹，大家也都要注意经常清洗阴部，勤换洗内裤，且内裤还不能与其他衣物混合清洗。

　　措施五、加强锻炼。其实，很多人之所以会感染病菌，是由于自身的免疫能力太差，才会在接触后让病菌乘虚而入。所以说，大家平时就应该多注意加强锻炼，参与爬山、游泳、慢跑等运动，争取能够增强身体免疫能力，避免病菌侵袭。

　　虽说预防有效，但大家也都要谨记：预防仅仅是降低了病发的几率，并不能完全避免疾病的发生!所以，如果依旧不小心感染此病，患者还是要记得及时治疗才行。

　　温馨提醒：在诊疗期间，患者要留意改善不良的饮食与生活习惯、缓解心理压力、节制性交、加强锻炼等。这些护理对于诊疗有着一定帮助，能够有效提高整体疗效，减少复发可能，为生殖器疱疹患者尽快重拾健康!