白癜风又复发了怎么办

　　白癜风是近年来常见多发的一种皮肤疾病，此病易诊断、难治疗、复发率高，属于顽固的皮肤疾病，很多白癜风患者好不容易了，以为从此摆脱了白癜风的困扰，结果没想到没过几年白癜风又复发了，白癜风的治疗是一个长期的过程，患者要有耐心和信心，积极治疗，那么，白癜风又复发了怎么办?

　　白癜风复发的原因有哪些呢?

　　饮食不规律，不注意忌口：白癜风的治疗是一个长期的过程，有些患者的白斑刚治好，就认为万事大吉了，立刻暴饮暴食，而且不注意忌口，吃大量辛辣和刺激性的食物、富含维生素C的食物、甜食、海鲜，追求口感的刺激，结果导致白癜风的复发。

　　精神焦虑，过于劳累：白癜风患者的身体免疫力差，在平时一定要注意保持心境平和，尽量不要大喜大悲，而且尽量避免过度劳累，如果平时不注意，睡眠不足，情绪过度波动都可能导致白癜风复发。

　　治疗不好：有些白癜风患者对于白癜风认识不清，听信偏方、特效药，取得了短期的疗效，白斑看似不见了，其实治标不治本，也会导致治疗反反复复。

　　没有进行巩固治疗：白癜风及时治好以后也不能掉以轻心，认为万事大吉，应该继续治疗一段时间，进行巩固治疗，在生活中也要多加护理，有些白癜风患者一看到白斑消退后就立即停止治疗，这样也可能导致白癜风复发。

　　白癜风又复发了，生活中要多加注意

　　1、饮食调整：白癜风患者的一日三餐一定要规律，尽量少吃多餐，辛辣和刺激性的食物、甜食、菠菜、烟酒、海鲜、富含维生素C的食物等一定要远离，同时多吃清淡的食物，这样更容易消化。

　　2、精神调整：白癜风患者在生活中尽量不要有情绪上的大起大落，尽量保持心境平和，以一颗积极乐观的态度接受治疗，积极的工作、学习、锻炼身体，以积极的态度去面对白癜风。

　　3、适当的休息：白癜风患者尽量避免熬夜，作息要规律，在生活中早睡早起，充足的睡眠。同时多做些运动锻炼身体，不仅可以强身健体、提高身体免疫力，还可以放松心情、保持心情愉悦。

　　4、季节性的保护：白癜风患者要尽量避免被阳光暴晒，虽然适当的光照对病情是有好处的，但是，一旦被晒伤很容易加重病情，所以白癜风患者要尽量避免强光的时候外出，如果有特殊的情况的话，一定要做好防晒的措施。