前列腺炎的预防事项都有哪些

　　现在的天气早晚的温差很大了。这个时候，男性就先不要来让自己的健康不好了，要注意好了保暖的工作才好，因为一旦受了凉了的话，可就有可能会伤害到我们的前列腺的，如果平时的时候，患者在饮食方面，习惯方面还不注意的话，那么就更加的会出现了疾病了，为了避免受到此病的威胁，我们需注意其中的预防工作，那么，前列腺炎的预防事项是什么呢?

　　男人得前列腺炎的危害：

　　1、影响性功能：如果是患有前列腺炎或泌尿感染，久拖不治不仅会加重病情，还会危害男人行功能，易造成阳痿早泄等性功能障碍疾病，所以必须积极治疗。

　　2、影响生育能力：小腹坠胀尿不出来多半是前列腺炎引起，如不及早治疗，炎症会降低精子质量，导致精液不液化进而影响男性生育。

　　3、降低生活质量：各种疼痛不适以及排尿异常，给男性生活造成极大困扰，平时生活质量大大降低，造成心理负担反而加重病情。

　　前列腺炎的预防事项是什么呢?

　　1、多饮水。饮水可以产生更多的尿液，这样有助于排尿。也可以稀释尿液，避免对前列腺产生刺激，也可以冲洗尿路，避免细菌残留。

　　2、不憋尿。若是有了尿意，不能憋着，应该及时的排出来。长时间的膀胱充盈，对前列腺造成的影响很大。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。尤其是在乘车前，先去小便，中途休息的时候，也要去厕所。

　　3、节制性生活。尤其是年轻的男性。精力大，性生活频繁。但是长时间的这样，就会造成前列腺充血，引起炎症，所以，要注意节制房事。让前列腺充足的休息和调整。

　　4、学会放松。对于一些压力大的男性，要学会减缓自己的压力，平时多活动一下，保持放松的状态。多休息，避免出现内分泌失调，影响到前列腺。

　　5、注意卫生。平时要保持前列腺部位的卫生，经常的洗澡。但是要使用温水，这样可以缓解前列腺紧张，减轻不适症状。使用温水坐浴，会缓解压力。

　　6、防止受寒。平时男性要注意自己的穿着，天气寒冷的时候，要多穿一些，避免导致前列腺受凉，引起尿道内压增加，出现逆流情况。

　　温馨提示：以上就是对“前列腺炎的预防事项都有哪些”的具体介绍，出现了这样的疾病，除了要进行上边的预防之外，患者朋友们也要注意调节自己的生活。尤其尽量的不喝酒，不吃辣的，避免刺激到前列腺。多吃一些水果和蔬菜，等等。这些对于我们都是有帮助的。