哪些原因容易诱发男性早泄

　　一直以来，男性早泄都是被很多男性所困扰的疾病之一，而在如今，越来越多的男性出现了这一疾病的症状，而面对这样的疾病发生，不仅会给自身的健康造成很大的痛苦，还会导致其承受很大的心理压力，所以针对于男性早泄这样的疾病，建议就需要引起注意了。

　　哪些原因容易诱发男性早泄?

　　一、曾有过手淫史：在生活中，相信都会有一些不好的习惯，但是要注意及早改善了。理论上来说，适当的手淫并不能引起此病，相反其还有一定的治疗效果。但手淫一般发生在性饥渴状态，过分的压抑自身情绪，令身心受到严重压迫，人体神经系统受到过度刺激，神经长期处于紧张状态，长久下其功能必然受到限制。从另一方面来说，过分的发泄自己，频繁的手淫也会引起早泄发生。

　　二、婚前性行为：在如今开放的时代，男性存在婚前性行为是很常见的，可是由于一般男性在婚前发生性行为时，其精神一般处于十分紧张的状态，要么是怕家长知道，或是怕别人看见而感到害羞。种种因素导致其在发生性行为时过早射精，这些势必会影响其性生活质量，以至于结婚后仍然处于婚前性行为的状态。

　　三、异性交往过少，性知识缺乏：男性之所以会产生这一疾病,其实是会许多的因素的，而一些男性性格比较内向，尤其是看到女性不敢说话，甚至连招呼都不敢打，久而久之容易产生害羞感和逃避感。长期处于封锁状态，对女性和性知识知之甚少，女性的疏远和不理睬极易让他们产生自卑感。过度的自卑心理便随之影响到他们对性的认识，以此恶性循环长期发展。

　　生活中如何防范男性早泄呢?

　　1、针对男人这一疾病,男性在平时就要多加的关注了，然而夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　2、平时，男性还要注意有好的习惯，以免会给自身造成一些影响。而在生活中男性可注意避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

　　3、注意婚前性教育和性指导：在生活中,男人可要注意了解一些知识,还可注意认识一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　4、在生活中,男人还要学会沟通,并要注意处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　温馨提示：以上就是对于男人早泄的相关知识的介绍，而当自身健康被这一疾病所困扰时，就需要多加关注，并且还要及早的进行治疗了，以避免疾病会给自身健康造成很大的影响，建议要引起注意了。