预防性传播疾病的主要措施是什么

　　经了解，如果不小心感染了性传播疾病，会给患者与其家人带来诸多严重伤害，也会令患者出现生育方面的困扰，影响家庭和睦……所以说，大家平日里就可以配合好有效的预防，降低病发率，远离疾病伤害。下面正是大家可以采取的几种有效预防介绍。

　　日常生活中如何预防性传播疾病?

　　预防一、节制性交。可以说，性接触正是传染病菌的常见方式之一，所以大家要想远离疾病伤害，就要做到节制性交行为才对，避免不洁性交。当然，除了性交外，也要少与他人有体肤亲近的拥抱、激烈亲吻等。

　　预防二、加强锻炼。当机体的免疫能力逐渐下降时，就会使得性病的病发率上升，引起疾病困扰。由此可见，大家平时应当多注意加强锻炼，参与如爬山、游泳、慢跑等运动，增强个人体质，预防性病发生。

　　预防三、安全输血。其实，病菌也易通过血液接触来传播，危害他人健康。因此，大家平时如果确实有输血的需求，也一定要确保血液的来源安全，输血时的医疗器械都要消毒干净，以免传染病菌，导致性病发生。

　　预防四、清洁卫生。在日常生活中，大家要注意经常清洗阴部，并勤换洗内裤，防止细菌滋生。当然，大家的内裤不可与其他衣物放在一起清洗，且清洗时应该选择温和的肥皂手洗，放置于通风口进行晾晒，不可阴干。

　　预防五、改善饮食。平日里总吃辛辣、油腻、甜腻的食物，或是吸烟喝酒，很容易造成人体免疫力的下降，会使得性病的病发率逐渐上升。如此看来，大家平时就应该适当改善不良的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、蛋类、豆制品、奶制品等。

　　预防六、其他措施。大家平时应该少去一些公共浴室洗澡，也更不能直接就坐在浴室的座椅上，以免感染细菌。另外，那些消毒不净的泳池也要尽量少去，在公共厕所则应该选择蹲式马桶，且上厕所前后都要勤洗手。平时不可与他人合用衣物、盆具、毛巾等。

　　温馨提醒：虽说预防有效，但也并不能完全阻止疾病的发生。所以，对于那些依旧感染此病的患者而言，他们所需要的则是尽快选择正规医院就诊，以免病情恶化。当然，患者也需要再积极配合有效的护理，会更利于提高整体的疗效，避免疾病反复