脑白质病变注意什么 预防此病要做到五点

　　脑白质病变在神经内科门诊是比较常见的一种神经内科疾病，这类疾病多见于中老年人，特别是一些年纪比较大的患者，脑白质病变很多人对这个疾病名称都比较陌生，这实际上是脑血管病变所导致的大脑白质部位的一种病变，也是属于脑血管病的范畴，那么脑白质病变应注意什么?预防此病要做到五点，这里就来给大家详细讲解下。

　　脑白质病变和脑梗是两种不同的疾病，脑白质病变是指的是脑组织发生了一些实质性的病理性改变，使得血管被堵塞。脑白质病变的这种病理改变会导致老年人出现认知功能障碍，比如记忆力严重减退，感觉失调等，危害非常大，那么脑白质病变应注意什么?如何预防呢?

　　1. 戒烟：大量的研究文献表明，长期的吸烟，由于香烟中的尼古丁、烟碱等有毒有害物质的刺激，会导致大脑组织发生病变，所以要预防脑白质病变，首先应该戒烟。

　　2. 戒酒：大量长时间摄入酒精，会对大脑造成不可逆的损伤，导致脑白质病变。

　　3. 控制血压在正常范围内：脑白质病变属于脑血管病，所以血压也是关键的因素之一。血压如果长期升高，也会是极易诱发脑白质病变的原因之一。

　　4. 控制血压在正常范围内：血糖对于脑血管病也有一定的影响因素，如果有糖尿病，一定要将血糖控制在正常范围，否则会加速动脉粥样硬化的速度。

　　5. 勤锻炼：对于老年人，本身就容易出现健忘等症状，应多进行老年智力活动，比如打打麻将、练习书法，对于大脑的锻炼都是极为有利的。

　　综上所述，脑白质病变属于血管性病变，容易对老年人的认知功能造成损害，脑白质病变是可以预防的，本文总结了预防的5个要点，主要是戒烟戒酒，控制血压和血糖，勤于锻炼大脑，对于预防脑白质病变都是非常有帮助的。