脊髓损伤怎么康复训练 三个物理疗法要知道

　　众所周知，脊髓损伤是一种严重致残性的病症，如果治疗或者康复效果不佳往往造成不同程度的四肢瘫痪等严重后果，脊髓损伤引起的原因很多，那么如何采取有效的方法去进行脊髓损伤康复训练呢?下面就来介绍脊髓损伤的三个物理疗法。

　　一般来说，不同水平脊髓损伤的患者其康复目标不尽相同。首先是颈4完全性脊髓损伤，这类患者除头部能做自由活动外，四肢和躯干均不能活动，日常生活完全不能自理，完全需他人帮助。由于这类患者头、口仍有功能，应训练他们用嘴咬住一根小棒(口棒)或头来操作一些仪器或做其它活动。由于呼吸肌大部分受损，故呼吸功能差，应加强呼吸功能的训练，可通过做深呼吸，大声唱歌和说话来达到这一目的。另外，每天应通过各种方法使患者有一定的站立时间，以减缓骨质疏松的发生和有利于二便排泄。可采用斜床站立，逐渐抬高其角度，至接近90度为止。

　　二是颈5完全性脊髓损伤，由于这类患者肩关节能活动，肘关节能主动屈曲，但缺乏伸肘和腕、手所有功能;由于肋间肌麻痹而致呼吸功能差，躯干和下肢完全瘫痪;不能独立翻身和坐起;自己不能穿戴辅助具;日常生活绝大部分需他人帮助。对患者的训练主要有：增强肱二头肌(屈肘肌)的肌力;学习使用矮靠背轮椅，并在平地上自己驱动;有条件时可使用电动轮椅;学会使用固定于轮椅靠背上的套索进行前倾减压;可把勺子固定于患者手上，练习自己进食等。

　　三是颈6完全性脊髓损伤，这类患者缺乏伸肘、屈腕能力，手功能丧失，其余上肢功能基本正常;对患者的物理训练是要增强肱二头肌(屈肘)和桡侧伸腕肌(伸腕)的肌力;驱动轮椅的训练;单侧交替地给臀部减压(用肘勾住轮椅扶手，身体向同侧倾斜，使对侧减压)，每半小时进行一次，每次15秒。

　　除了以上的物理治疗方法之外，脊髓损伤还可以通过参加文体活动分散他们对自身残疾的注意，这对于对病人重返社会，积极参与社会活动都有好处，也能够大大加强脊髓损伤的康复效果。