老年人鼻出血禁忌有哪些 5件事情老年人不能做

　　老年人的鼻子很容易受伤害的，引起鼻出血之后，如果没有恰当的止血，有可能会引起老年人贫血或者是休克，可见鼻出血对于身体的伤害是很大的，因为老年人遇到比出血的几率比较大，所以老年人要做好预防措施，有五件事情是不能做的，以免引起鼻出血，后果不堪设想。

　　1、老年人不要做剧烈运动，剧烈运动容易让老年人摔倒，鼻子也有可能会受到伤害，鼻出血的几率就会增加很多老年人为了皮肤健康着想，也应该少做剧烈的运动，平时做一些低强度的运动，对于健康是有好处的，但是剧烈的运动有可能会危害到老年人的健康。

　　2、老年人平时不要乱吃药物，乱吃药物的话，有可能也会引起身体疾病，鼻出血很有可能是由于老年人长期吃药不当，引起血管脆弱，毛细血管才非常容易破裂，所以平时不要乱吃药，一旦生病了之后要在医生的指导下用药。

　　3、老年人平时要注意低盐饮食，如果吃盐太多的话，身体也会感觉不舒服，容易引起高血压等心血管疾病，甚至会导致鼻出血等外在症状的。

　　4、老年人平时不要吃辛辣食品，因为经常吃辛辣食品的话，老年人容易上火，上火了之后嗓子容易有炎症，鼻子也容易有炎症，会感觉鼻子瘙痒或者疼痛，很容易出现鼻出血的症状。

　　5、老年人生活的环境不能太干燥，特别是几点到的时候天气太干燥，老年人如果不喜欢喝水的话，就会引起鼻出血，老年人在秋天来的时候要注意多喝水，还要养成好习惯，不要用手去挖鼻孔。

　　鼻出血不利于老年人的健康，很多老年人都有贫血的症状，经常通过药物补血或者是饮食补血，效果总是不太好，一旦出现了鼻出血，又会损失很多的血液，脾虚的症状也会加重，老年人预防鼻出血非常重要，必须要改掉一些坏习惯，知道一些日常生活中的禁忌。