如何预防癫痫的复发呢

　　如何预防癫痫的复发呢?有的患者在治疗以后，不注意护理其实是很容易就会再次引发癫痫的发生的，癫痫这种疾病其实是很容易就是引起复发的，我们在生活中一定要注意下，那么，如何预防癫痫的复发呢?下面来为您详细的解答一下。

　　避免长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

　　避免癫痫诱发因素的发生。温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。

　　加强维生素的摄入：在抗癫痫物中，有些对消化系统带来影响，从而导致病人维生素B6、维生素K等营养物质的缺乏。因此要注意补充上述维生素，多食蔬菜、水果、米糠、麦麸等含有维生素B6的食物。

　　加强钙的摄入量：因为老年人缺钙容易引起骨质疏松，所以针对老年人癫痫，必须要在饮食中要加强钙的摄入量。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。

　　癫痫患者平时可多吃酸性食物：科学研究表明，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。

　　儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。

　　以上就是对于“如何预防癫痫的复发呢”的全部讲解，在生活中我们一定要制定一个科学的护理方式，来帮助我们治疗癫痫。