预防白癜风的扩散需做到以下几点

　　即将到来的夏季是白癜风容易扩散的季节，也是白癜风患者所谓畏惧的可怕季节，白斑会随着季节的变化而变化扩散，尤其是夏季，在暴晒后还容易引起白癜风患者的皮肤炎症，这是非常需要注意的事情。　

　　白斑的扩散跟白癜患者自身有很多问题，比如患者自身的精神因素，生活消极受到了大的刺激造成精神不稳定，或是患者这段时间发生了其他的疾病，造成体内激素紊乱，免疫系统受到了破坏，都会造成白斑的蔓延，使病情加重。或是患者出游时没有做好防晒措施，使自身皮肤遭受了曝晒，黑色素细胞又受损，黑色素失去了生产能力使患处白斑扩大。这都是种种患者造成自自身白斑扩散的原因。

　　其实有时候患者自身的白斑扩散都是因为患者自身对病情的不了解跟不重视而造成的，很多患者因工作或是家庭事务一忙碌起来就作息不律，饮食也不能按时，长期的工作压力情绪不稳定都会使自身炎症反复发作，抵抗力下降而使得白斑扩散。所以患者一定要注意规律休息，就算工作再忙也要按时休息、吃饭。应酬时也要避免饮酒跟海鲜类食品，不要以为经常使用维生素含片类就能补充自身的能量了，要知道过量的维C也会造成白斑的扩散，要切记。

　　正常来说，患者应该在医生的指导下合的安排自己的生活习惯跟注意事项，使自身的疾病得到康复缓解。坚持治疗，按时服药，不要轻易的中断，很多患者一忙起来连吃饭都能忘更何况是服药。千万不要看到自身白斑有好转就自行中断，这是不科学的，而且有可能还会造成抗药性，使后续治疗困难。尽量作息正常，放松自身心情，长期的情绪不良会使抵抗力下降，内分泌跟免疫功能紊乱，所以，要保持轻松的治疗态度，有什么烦闷一定要发泄出来，不能一切都藏在內心里。

　　其实多喝些绿茶也能促进自身的白癜风转好，因为绿茶内含有丰富的微量元素，适当的饮用有好处。在生活环境内养些花草不仅能陶冶情操，还能缓解环境污染，使自身心情愉悦，对心理状态有些好处。空闲之余多进行锻炼社交，锻炼身体可以增强自身免疫力，社交能保持良好的心理状态，多跟人或是病友们交流，不要封闭自己闷闷不累，这样不利于平时的治疗跟病情康复。希望广大白癜风患者能关切自身的病情，努力治疗，早日康复。