慢性咽喉炎怎么按摩 5个按摩疗法缓解咽喉症状

　　慢性咽喉炎怎么按摩?5个按摩疗法缓解咽喉症状!慢性咽喉炎主要是急性咽喉炎没有及时治疗转变而来的，得了慢性咽喉炎的患者容易反复发作，尤其是感冒时或者很少喝水的时候，就容易出现局部瘙痒、分泌物增多、不适等症状，治疗慢性咽喉炎的方法比较多，中医按摩就是有效辅助治疗的方法之一。

　　5个有效缓解咽喉症状的按摩方法介绍：

　　按摩颈后部：按摩重点是颈后部的发际位置，此处是中医学当中认为的重要经穴痖门和天柱等穴的位置，适当刺激这个部位可以有效治疗声嘶。按摩的时候把两手掌手指并拢，伸向颈后部，分别附着在颈后部位的发际边缘。双手食指力度适中的进行旋转式按摩，每一组坚持按摩20下。

　　推拿咽喉部肌肉：使用单手的拇指与食指相对，然后力度适中的捏住咽喉部的肌肉，按照自上而下的顺序对这个部位边拿边推，时间保持大约五分钟左右。

　　按揉风池穴：首先保持双手抱头状，然后把自己的两拇指分别放在左右风池穴位上，对这个部位进行按揉，时间大约三分钟。

　　按揉左右曲池穴：具体操作的时候首先使用右拇指力度适中的按揉左曲池穴，按揉时间大约二分钟，完成之后再换左手拇指按揉右侧曲池穴位，时间同样是保持二分钟。

　　按揉两手的合谷穴：首先使用右手拇指采取适当力度按揉左侧合谷穴，按揉时间大约三分钟，一般按揉后局部会出现酸胀感。完成后可以换左拇指按揉右侧合谷穴，按揉时间同样是大约三分钟。

　　以上就是今天为大家介绍的按摩穴位治疗慢性咽喉炎的方法了，希望慢性咽喉炎的患者在看完之后可以对这种疾病的治疗有所帮助，在平时患者还需要注意的就是养成良好的生活习惯，尤其要注意多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，才可促进症状及早好转。