外耳道炎吃什么食物好 3个药膳食谱改善外耳道炎

　　外耳道炎大多都是发生在外耳道软骨的这个部位，一般都是因为患者挖耳损伤外耳道皮肤或者是在洗澡的时候跟游泳后外耳道的积水没有得到及时的清除，才导致局部表皮软化，被细菌侵入感染引起的，会让患者出现疼痛，溢浓，听力减退等症状，那么外耳道炎吃哪三个药膳食物好呢?

　　个药膳食谱是蛤蚧鹧鸪，是要准备鹧鸪，蛤蚧，生姜，还有少量的酒，再将蛤蚧和鹧鸪剥开洗净，去除内脏，切成小块，用酒浸洗，然后再跟生姜一起放到炖盅内隔水炖三个小时，加入调味料就可以食用了，味道非常的不错。

　　第二个药膳食谱是鹿茸枸杞水鸭汤，是要准备水呀，鹿茸片，枸杞，生姜，然后将水鸭去毛跟内脏，切成块，然后再跟鹿茸、枸杞、生姜一起炖上三个小时，放入调味料就可以食用了。

　　第三个药膳食谱是是巴戟苁蓉羊肉汤，是要准备羊肉，巴戟，苁蓉，薏苡仁，生姜，大蒜，然后将羊肉洗净切成块，再跟别的食材一起煮，煮沸了以后再用小火慢炖三个小时，然后调味服用。

　　外耳道炎要吃这三个食物，都对病情的恢复有益，另外患者也要摄入别的蔬菜水果，营养的充足，在这治疗期间要禁止掏挖耳朵，保持好外耳道的干燥洁净，洗澡期间避免水进耳朵，在擦去外耳道的分泌物的时候一定要注意动作的轻柔，不可粗暴或者是反复的重擦，睡觉的时候也要让患病的耳朵在下侧，不可以让它受到压迫，注意全身因素，不要让自己感染或者是感染，等到耳朵彻底的恢复健康了以后可以适当的进行些体育锻炼，增强身体的抵抗力还有免疫力。