痛风病人适合吃什么 分享五种食物治痛风

　　痛风给患者造成了一定的影响，出现痛风之后，患者的身心健康都会受到严重打击。对于痛风的患者来说，饮食方面要格外的注意，是能够选择低嘌呤的食物，多吃含有膳食纤维的食物，以免会造成病情的加重，因为痛风的危害比较大。今天主要是和大家了解一下痛风病人适合吃什么，为大家分享五种食物治痛风。

　　根据不同的季节，在日常的饮食当中选择不同的食物，痛风病人适合吃什么呢?

　　种食物，山药，山药被称为是神仙之食，有着食物药的功效，因为生药当中含有大量的黏液蛋白，维生素，微量元素等等，能够阻止血脂在血管壁当中的沉淀，防止心脑血管疾病的发生，具有健脾益胃，滋肾益精的作用。

　　第二种食物，雌性红萝卜，是属于一种碱性的高钾食品，含钾量会比较高，基本上是不含嘌呤的蔬菜，能够促进代谢，帮助消化。

　　第三种食物，南瓜，南瓜含嘌呤量比较少，就有着益肾的作用，南瓜当中含有一种果胶，能够保护胃肠道的粘膜，促进溃疡的愈合，促进胆汁的分泌，加速胃肠的蠕动。

　　第四种食物，红薯，红薯具有着补中和血，益气生津的功效，能够帮助通便，对于痛风患者来说，是比较重要的食疗产品。促进尿酸的排泄。

　　第五种食物，小白菜，小白菜能够促进人体的新陈代谢，保护自己的肝脏，利于预防心脑血管疾病的发生，患有癌症的风险性能够降低，促进肠胃的蠕动。

　　以上我们所说的是痛风病人适合吃什么?通过上面的五种食物，我们能够了解这五种食物对痛风患者有一定的好处，平时在生活当中，一定要注意饮食方面的调理，痛风患者应该多吃一些蔬菜，多吃高钾质的食物，对自身的身体会有一定的好处，是减少那些油腻性的，脂肪性的食物。