痛风菜谱大盘点 六个家常菜谱值得尝试

　　无论何时，无论何地，我们都少不了吃东西，因为我们需要通过吃东西来摄入人体所需的营养，补充自己的精力等等，总之饮食对我们来说是很重要的，是必不可少的。既然饮食那么好，我们就可以利用饮食来解决自己的身体健康问题，比如用痛风菜谱来解决自己的痛风。

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　　痛风主要包括急性发作性关节炎、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，严重的话，患者会出现关节残疾和肾功能不全，所以痛风的患者一定要上心，要想办法治疗自己的痛风。目前很多方法可以治疗痛风，其中饮食治疗也是很不错的，更何况我们每一天都要饮食。所以患者可以使用下面这六款家常痛风菜谱来治疗，比如栗子粥这个做法简单的粥，就是用栗子粉，糯米混合之后，加入适量的水放进锅里面，用小火慢慢的煮成稠粥就可以给患者吃了，不过患者需要趁热喝。还有就是木瓜粥，就是直接用木瓜来煮粥，不过这个米不是大米，而是粳米。要不就来一碗葡萄粥，就是用粳米加水煮粥，等到粥半熟的时候，就可以把刚刚洗好葡萄粒放进去，再煮成稠粥就可以了，这个不仅仅可以治疗痛风，而且可以补肝肾，益气血。

　　除了上面的三款粥之外，还有薏米防风茶，就是用适量的生薏米和防风10克一起加水煮出来的茶，这个可以起到祛风除湿，通络宣痹的作用，所以痛风的患者可以多喝。或者是给患者吃可以清热，解毒，除湿的蒸茄子。要不就是土茯苓骨头汤，就是用土茯苓熬出来的汤，它对痛风的患者是很有帮助的。

　　除了上面的三款粥，薏米防风茶，蒸茄子，土茯苓骨头汤之外，对痛风的患者有帮助的日常菜谱还有很多，只要患者有心，想要快点治疗好自己的痛风，那么就可以找到自己喜欢的哪一款日常痛风菜谱。