脑出血后遗症能治好吗 五个肢体功能锻炼介绍

　　脑出血一般是指非外伤性脑实质内出血，而脑出血后遗症是指脑溢血后所留的后遗症，一般表现为偏瘫，全身瘫痪，口眼歪斜，肢体功能障碍等的症状。具体表现为一侧肢体肌力减弱、活动不方便甚至完全不能活动，或有同侧肢体感觉障碍，如冷热、疼痛的感觉减弱甚至完全消失，有时还会伴有同侧的视野缺损。脑出血的死亡率很高，一般会在发病的短期内死亡，而幸存人员一般也会留有后遗症。

　　一般脑出血的情况是年龄越大，高血压病史越长，血压越高，发病越急越重，起病时血压越高或血压下降，昏迷越深，时间越长，嗜睡时间越长，肌张力低下者，伴有内脏功能紊乱者，合并有代谢障碍者，有丘脑下部损害症状，脑电图改变进行性加重者，反复发作者，脱水、降压等治疗效果越差，预后越差。

　　现在一般人认为，脑出血后出现肢体运动障碍的患者进行正规的康复训练后可使引起脑出血情况明显减少。而针对肢体功能的锻炼，有以下的五种方法。

　　1、坐卧运动：通过帮助家属反复辅助进行坐，躺下的运动;或躺在床上，在床脚端绑一根绳子，让病人的卫生手拿着绳子本身作为直接从训练。

　　2、上肢运动：护士站在患者的右侧，一手握着受影响方的手腕另一手置肘关节略上方，将患肢进行上下、左右、屈旋;护理人员一手拿着患肢腕关节，另一方面做手脚指运动。

　　3、下肢功能锻炼：一手握住患肢踝关节，另一手握住膝关节稍下方，髋关节和膝关节伸直，屈曲，内、外旋、外展和内收。一手握住患肢的足弓部，另一手做各趾的活动。也可用让病人坐在凳子上，或散步锻炼，这可以进一步帮助病人行走运动。

　　4、日常生活锻炼：锻炼患者吃、洗衣服、厕所和一些户外活动，由帮助照顾，直至完全自理。

　　5、踏车运动：强烈建议每个脑中风幸存者的把脚踏自行车运动练习作为一种标准的康复治疗。

　　看起来特别简单，人们甚至把它等同于“锻炼”，但急于求成往往得到事半功倍的效果，导致肌肉和关节损伤，骨折，肩、髋关节疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式、步态异常、足下垂，内翻，即“误用综合征”。所以必须循序渐进地进行锻炼以达到更有效的康复。