痛风怎么护理正确 掌握痛风四个护理技巧

　　痛风是常见的疾病之一，主要症状是关节疼痛，红肿，发热，变形。各位应该都非常清楚，现如今的社会生活节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大，人们的身体一直处于亚健康状态。很多时候稍微不注意就生病了，或轻或严重。产生痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，导致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的疾病。那么对痛风患者该怎么护理呢，下面为大家具体介绍一些护理技巧。

　　1、禁酒，这是一种常见的护理方式之一。因为酒中的乙醇可能导致体内乳酸和酮体的积累，抑制尿酸的排泄，乙醇可促进腺嘌呤核苷酸的转化，增加尿酸的合成，提高血尿酸水平，诱发急性痛风性关节炎。

　　2、痛风患者应该控制饮食和加强运动，加强身体血液循环，适当减肥，保持正常的体重状态。

　　3、不吃含嘌呤较多的食物，如：蘑菇、鸡、鸭、鱼，饮食应该清淡一些。

　　4、痛风患者，注意吃一些维生素类的药物。如维生素B1和B2，会降低人体的血尿酸排泄，还有就是要注意使用维生素C，但不宜吃太多。

　　疾病的护理显得格外的重要，正确的护理放法可以减轻病情，更快的恢复健康。通过以上内容我为大家介绍了一些护理技巧，大家可以适当借鉴一些，如果不清楚自己的病状应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友一定要找到致病的根源，积极配合治疗，在这里祝愿大家的都有一个健康的身体，祝大家生活愉快!