痛风知识普及：高血压与痛风的关系大曝光

　　人体内有一种叫嘌呤的物质，这种物质分解之后会形成尿酸。在正常情况下，尿酸会通过排泄系统排出人体外，但是当嘌呤摄入过多时，多余的尿酸无法及时排出体内，人体尿酸含量过高，如不及时处理会结晶堆积在关节处，引起脚痛风。痛风是一种代谢障碍的疾病，可分为原发性痛风和继发性痛风。

　　高血压是一种心血管疾病，病因多样且复杂。高血压和痛风常常相伴发生，互为并发症。有数据显示，近10%的高血压病患者会出现高尿酸症和痛风等并发症，而痛风患者并发高血压的可能性达到30%。痛风本身并不是非常可怕，可怕的是它引起的并发症，高血压也是如此。

　　痛风引起的肾功能衰竭会导致肾性高血压，而痛风患者中肥胖人群有较高的比例，这类患者也容易并发高血压。高血压患者在治疗的过程中经常会用到降压利尿剂，会抑制尿酸的排泄，使得体内的尿酸值上身，有潜在的引起痛风的风险。痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沈淀在肾脏内，造成痛风性肾病，或引起肾机能障碍，这是常见的痛风的并发症。

　　同时患有痛风和高血压的患者在用药方面要格外小心，伴高血压的痛风患者在降压药选择上应格外小心，很多降压药会影响尿酸生成和排泄，导致血尿酸水平增高，甚至诱发或加重高尿酸血症和痛风关节炎。

　　近几年，痛风发病有呈年轻化的趋势，这与人们的生活习惯分不开。预防痛风要从日常生活规律化开始，痛风患者平时要加强锻炼，避免肥胖，限制高热量、高脂肪食物的摄入，多饮水提高身体新陈代谢排出多余的尿酸。高血压患者平时要更加注意饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，制定减肥计划回归正常体重，多做有氧运动。