哪些坏习惯引起尿道炎

　　生活中，很多人都会有一些坏习惯，但是若是没有注意改善的话，是会很容易产生疾病的，如男性尿道炎的引发，而对于这样的疾病出现，若是没有引起关注，及早的采取治疗的话，那么，是会对于自身有较大的影响的，所以对此，建议就要引起关注了。

　　哪些坏习惯引起尿道炎?

　　1、长时间久坐，锻炼少。现在的社会中，久坐少锻炼，已经成为了人们的通病，现在天气愣了，更是这样，甚至人们都懒得出家门，可以说，久坐的习惯会造成男性外阴处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，极大的威胁着人们的健康。

　　2、不洁性生活也是尿道炎的原因。因为人们现在的生活都较为糜烂。造成一些如球菌、非淋球菌、支原体等病菌的感染，从而侵袭尿道及其周围腺体，造成各种男性疾病的发生，其中尿道炎的症状更为。

　　3、不良生活习惯和嗜好。长时间频繁的手淫、过度的先先进行房事、抽烟饮酒、穿过紧内裤、长时间开车等，都可使尿道受压、受损伤，导致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，极易感染而引起尿道炎。

　　4、喝水较少。多饮水可帮助稀释尿液的浓渡的作用，并且多饮水就意味着多排尿，多排尿的同时，就相当于多清洗膀胱，可帮助身体将尿道炎的细菌排出，减少细菌在尿道中繁殖的机会，有利于尿道炎的预防。

　　尿道炎患者有哪些注意事项?

　　1.早期要养成良好的生活习惯，洁身自好，树立正确的性观念，避免不洁性生活的发生，这也是预防尿道炎的主要措施之一。

　　2.充足的饮水量，增加排尿次数，对尿道先先进行有效的冲洗，将藏在尿道内的细菌排出体外。

　　3.适时调整心态，消除紧张、抑郁及烦躁等不良心理情绪，树立战胜疾病的自信心。

　　4.炎热夏季较好不要穿过于紧身的内裤，应选择宽松舒适、吸湿性和透气性好的棉质内裤，同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤。

　　5.防止过度劳累，以免降低身体对疾病的抵抗力，充足的睡眠，少熬夜。

　　6.饮食要多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物，少食辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒等，尤其要戒烟戒酒，以免对尿道产生恶性刺激，加重疾病的症状。

　　温馨提示：当自身面对于尿道炎这样的疾病问题时，就不要有所忽视，还要注意尽早的进行治疗了，因为尿道炎的发生是会对于自身有很大的伤害的，所以对于该疾病的产生，就需要引起注意了。