得了白癜风要多晒太阳吗

　　白癜风患者适当的进行日光浴，是有益于治疗的，但是患者值得注意的是不能过多的晒太阳，同时也不能在烈日下暴晒，白癜风解释说：白癜风患者暴晒不仅不会对治疗有益，还会加重病情。所以我们不能长时间的晒太阳，也不要暴晒。请看的详细分析。

　　适当的日光浴，相当与为身体杀一次毒

　　表示白癜风患者适当的进行日光浴，可以杀死皮肤表面的一些细菌，达到治疗白癜风的目的。原因就是因为太阳光中含有紫外线，而适当的紫外线照射是对白癜风有帮助的。所以推荐白癜风患者适当的进行日光浴。但是，必须是适当，切记不要认为照的越多越好，照多了反而会加重病情，这就得不偿失了。

　　白癜风患者夏季应该如何躲避烈日?

　　1、尽量选择早晨和傍晚出门。这两个时间段是夏日阳光比较温和的时候，这时候出门不仅可以享受适当的日光照射，还避免了强烈的日光暴晒，是白癜风患者的出行时间。

　　2、烈日出行，应该做好防护措施。如果患者非要在烈日下出门，一定要对白斑做好防晒措施，比如打伞、涂防晒霜等。

　　3、夏日房间要做好通风措施。夏日都比较闷热，患者应该尽量房间的通风性，避免闷热的天气带给患者压抑的心情，从而影响治疗。

　　指出：晒太阳的同时，还需要科学的治疗

　　晒太阳仅仅只是辅助治疗白癜风的一种手段而已，患者千万不要认为这就能够治疗白癜风，如果光凭晒太阳就能治疗白癜风，那么白癜风也就不会成为三大皮肤病之一了。患上白癜风还需要要及时的治疗，而且还不能胡乱的治疗，白癜风的治疗是有一定的方法的，并不是说可以自己在家胡乱医治就可以治好的，而是要经过专业医院的检查，查明患病的病因，再根据病因和病情，制定出合适的治疗方案，才能达到的治疗效果。

　　白癜风患者还应该注意自己的饮食习惯

　　1、多吃富含铜铁锌的食物。白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　2、多吃新鲜的水果蔬菜。新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻等均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已白癜风的复发几率。

　　3、避免或少吃刺激性食物。白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。

　　温馨提示：以上就是“得了白癜风要多晒太阳吗”的详细解答，希望对大家有所帮助。白癜风患者可以适当的晒太阳，但是不能过量，同时患者也应该注意自己的生活习惯，良好的习惯也能帮助患者加快治疗。后祝广大白癜风患者早日康复。