白癜风患者如何进行饮食调节

　　白癜风这种疾病在当今已经是被大家称之为“顽疾”的一种白斑病了，有一句网络用语就是这样说的：还记得被白癜风支配恐惧的那段时间吗?对于白癜风的印象也是没有一个号的，它是一种不影响健康但是影响美观影响社交的疾病，而且是当前发病率较高的皮肤科疾病，其时对于白癜风患者来说，到正规医院治疗很关键，而日常饮食调节也是很关键的，看下文介绍：

　　总结：饮食调节从一日三餐开始

　　一日三餐均衡营养，才能让我们的身体维持健康，维持平衡，不会营养过盛，也不会营养不良，就要看大家怎么去把控饮食了。

　　早餐：没有吃早餐的习惯等于少活10余年，这是从小就被父母教育话，很毒却很受用，良好的早餐习惯不仅有利健康还促进白癜风康复速度。平时患者应该忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等，因为大量的冰水和肠胃温差太大，会刺激胃肠道，导致突发性挛缩，而香蕉、菠萝则会伤胃，应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。

　　午餐：白癜风患者而言，午餐必不可少，但是有很多忌口食物，也要注意合理搭配丰盛的午餐才行。一般白癜风患者要禁忌鱼和海鲜(发物)，在治疗期间应该忌口，同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

　　晚餐：晚餐虽然不要有午餐那么丰盛，但是我们要做到既营养又要身体能合理摄入，不能直接就把晚餐免了。多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。

　　【温馨提示】：白癜风患者如何进行饮食调节?上述讲解，是基本的生活常识，希望患者一定要按照上面的饮食进行调理，因为黑色素合成的恢复是一个比较漫长的过程，患者一定要选择专科医院，科学治疗，坚持治疗，方能早日还自己健康肌肤。后祝您早日康复。