滑膜炎吃饭注意什么 滑膜炎饮食注意3方面

更新时间:2017-05-10
滑膜炎是一种常见的关节性疾病,但是多属于其它疾病的继发疾病,而不是一种独立的病状。关节创伤、退变、风湿性疾病、肿瘤、细菌病毒感染、结核病等都有可能成为滑膜炎的诱发因素,会引起患者出现关节肿胀、活动不畅、疼痛等症状。

  滑膜主要分布于人体的髋部、膝盖、脚踝或是肩旁部位,这些部位滑膜多,关节处也是活动量大的地方,因此,一旦受到外界的不良刺激,很容易引起滑膜组织出现充血;滑液分泌过多,但是吸收能力下降;水肿等症状。那么,滑膜炎患者应该如何注意饮食呢?

  一、禁止高蛋白、高脂肪饮食:蛋白质中含有大量的络氨酸、苯内氨酸、色氨酸等氨基酸物质,这些物质容易导致关节炎症状加重,引起过敏等症状,导致关节炎复发、恶化,难以健全;另外,脂肪高的食物会产生酮体、酸类等物质,会抑制体内淋巴细胞的活性,加重关节肿痛、酸胀现象,同时,还会导致骨质疏松等病状。因此,要少吃或是禁食牛奶等奶制品、花生、肥肉、巧克力以及高胆固醇的食物。

  二、禁止高糖饮食:糖类物质会导致患者产生过敏现象,加重病情,引起关节疼痛、肿胀等。少吃含糖量高的食物,少吃蔗糖、奶糖、白糖等含糖量大的食物。

  三、禁食烟酒、浓茶、咖啡、可可、辣椒、咖喱、洋葱、生姜、大蒜等刺激性强的食物。这类食物容易导致神经系统受到刺激,出现紊乱等现象,还会引起血液循环的异常,不利于疾病的康复和治疗。

  滑膜炎患者一定要注意饮食健康,合理膳食,荤素搭配,避免暴饮暴食或是过度节食,可以适当的补充新鲜果蔬,补充维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分;适当的补充豆类食品以及富含组氨酸、核酸或是胶原的食物;还要注意劳逸结合,避免过度运动。还要保持积极乐观的心态面对疾病,及时的治疗,谨听医嘱用药,才能够尽快康复。

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