癫痫病患者在生活上需要注意哪些因素呢

　　在患上癫痫病的时候，积极的行动造成积极人生，消极行动造成消极人生。因为这种疾病只有你自己积极主动地去治疗了，你才会好起来，同时要注意避免生活上一些的刺激因素，那么，癫痫病患者在生活上需要注意哪些因素呢?下面我们一起来进行下了解吧。

　　癫痫病患者在生活上需要注意哪些因素呢?

　　(1)饮食刺激：饮食是时时刻刻在影响着我们的因素，癫痫病患者在饮食上千万要注意不能够暴饮暴食，也不能吃带有刺激性的食物，忌浓茶、咖啡、巧克力及具有强烈刺激性的食物，尤其是禁止吸烟酗酒。但同时也不应过分限制食物的摄人，甚至肉、鸡蛋、鱼虾等一律不许吃，因为癫痫患者也需要多样化的营养以提高自身抗病能力。癫痫的治疗缺乏传统意义上的食疗，生酮饮食疗法更多的是作为一项医学治疗手段而非食疗，并应该在医生的指导下住院进行。

　　(2)体育锻炼：癫痫病患者在平常是参加一些是适当的体育活动，不过不要是太过激烈的，应该避免过度劳累。适当的体育锻炼比如散步、慢跑等有助于改善大脑对全身各器官的调节能力，使之对外界环境的适应能力提高;增强体质，改善内环境;减轻工作及精神压力，对控制发作及预防并发症是非常有好处的。

　　(3)精神状态：如果精神上受到了什么突发的刺激，那么就非常容易引起癫痫病的发作。所以一定要避免这个现象的出现，因此癫痫患者应注意保持稳定的、开朗乐观的精神状态，避免大喜大悲的出现。同时应注意少看电视、电影，少玩电脑游戏，因为这些不仅会产生强烈的声光刺激，而且其内容也往往会使人的心理产生明显的波动，这两点都会诱发癫痫发作。癫痫患者应注意多与社会及他人接触，长期的脱离社会也会造成孤独、自闭等精神心理障碍。

　　(4)工作环境：癫痫病患者应该尽量从事那些比较安静而且注意力容易集中的工作，这样的工作对患者是没有影响的，有助于提高工作效率，同时避免强烈的声光刺激对于癫痫的诱发。同时需要注意规律的生活及充足的睡眠，因此不宜选择需要经常熬夜的工作，比如医生、护士等。

　　以上就是关于“癫痫病患者在生活上需要注意哪些因素呢”相关的介绍，相信大家现在已经有了一定的了解，需要提醒大家的是，不管我们多么的害怕癫痫病，我们都要努力的去治疗，因为你不去治疗的话就不会好起来的，希望我们大家能够明白这个的重要性，祝愿患者能够早日摆脱癫痫病的困扰，得到幸福的生活。