早泄的原因会有哪些方面呢

　　男人性生活中发生早泄，其实在如今的生活中并不少见，但是由于该疾病的发生，对于患者的伤害较大，所以不少的男人在面对于这样的疾病时，都会感到困扰，因此针对于早泄这样的疾病，建议就要在平时多加进行了解了。

　　早泄的原因会有哪些方面呢?

　　一、早泄的心理性原因：

　　1、焦虑和抑郁：很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节。

　　2、疲劳过度：现代社会，生活节奏快，尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，容易发生早泄。

　　3、手淫恶习：许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

　　二、早泄的器质性原因：

　　1、每个人的身体素质不同：患者阴茎海绵体肌的反射比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。

　　2、生殖器官的疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄。

　　男人早泄怎么防范?

　　1、男性朋友要正确地学习相关性知识，掌握相关性技巧，了解男女之间 性反应的生理性差异，这对于早泄的预防很有帮助。

　　2、男性朋友要妥善地处理好与伴侣的关系。营造美满的家庭关系与和谐 的夫妻关系，保持心情舒畅，营造出温馨的性生活环境，同样有助于延长射精 时间，对于早泄的预防很有帮助。

　　3、饮食上调理要避免摄取辛辣、肥腻和刺激性较强的食物，相关的酸性 较强的食物也要减少摄取。可以多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食 蜂蜜以保持大便通畅，这些对于早泄的预防很有帮助。

　　4、养成良好的行为习惯，做到少抽烟少酗酒，作息安排得当，积极地参 加体育锻炼。即使偶尔出现射精时间较短，也要克服恐惧、紧张和内疚心理， 这对于早泄的预防有着非常大的帮助作用。

　　温馨提示：以上针对早泄这样的疾病相关介绍，相信不少人在看完之后，都会有一些认识，所以面对于早泄这样的疾病引发，就需要引起关注，并要尽早的采取治疗了，建议要对此引起高度的关注了。