生活上导致前列腺炎的5个小习惯!

　　现在是有许多的人都会因为生活不规律或者是生活上的压力比较的大了，因此就会因为这些个原因，而导致你出现了前列腺炎的疾病了，所以就需要对这些来了解的清楚一点，这样也能进行了好的预防，下面就跟泌尿专科医院的医生一起来了解一下!

　　导致前列腺炎的5个习惯!

　　一、久坐：长时间的坐着的话，是会让腹压对前列腺造成了比较大的压力了，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　二、吃辣椒等刺激性食物：吃了辣椒之后是可以刺激到了消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症。

　　三、长时间出现了习惯性的便秘：前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　四、着凉：特别是脚底下着凉了的话，这会影响前列腺部位的血液循环，易诱发前列腺病的发生。

　　五、性生活比较的频繁：性生活是不能够出现了过频的，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩，而一般情况下，需24到48小时充血水肿才能消除。

　　男性如何保护前列腺不受侵害

　　医表示，保护前列的方法有很多，而且这些方法也很简单。不穿紧身不透气的裤子，不长期坐卧不运动，只要改掉这些臭毛病就可以正常健康的生活。

　　要确保前列腺器官的健康，必须要做到远离香烟和美酒。根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高一到两倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

　　温馨提示：以上就是对“生活上导致前列腺炎的小习惯!”的具体的介绍，希望可以帮助到您，如果您出现了不正常的情况，是需要积极的到专业医院去进行检查还有治疗的，这样才可以避免耽误到了治疗的时机。所以生活中一定要好好的预防。