男性日常生活中怎么预防前列腺炎

　　归根究底，疾病都是懒出来的。现在的人不爱运动，热了吹空调，冷了暖被窝;对自身身体异常变化也不放在眼里，时间一长，身体免疫力自然就大大下降，疾病也就趁虚而入了。事实证明，除非是有非常明显症状的疾病才会引起重视。一般人认为，身体健康是自己的私事，身体有恙，也不用去医院，在家好好休息或者凭“经验”自行用药就好了。但你知道吗? 这不仅仅是无知的表现，久而久之还会耽误病情，造成不良影响。

　　前列腺作为男性生殖系统的重要器官，和其他组织器官的关系非常密切。一旦生殖系统的某个部位或脏器发生炎症，都可通过输精管、射精管等相互蔓延。前列腺炎这一高发病在男性朋友眼里是没有丝毫威胁性的，其实前列腺炎的危害是很严重的，如果男性朋友对前列腺炎有一定的知识了解，是可以避免的。

　　日常生活中要怎么预防前列腺炎?

　　一、慎饮酒

　　酒进入人体能加快血液循环，扩张血管。患有前列腺炎，特别是急性前列腺炎的男性朋友，更要禁酒，以免炎症扩散，引起其他连锁反应。

　　二、少吸烟

　　吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，会使机体自身识别、消灭和清除原异物的生理功能降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。

　　三、防止受寒

　　男性朋友要预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要久坐在凉石头上。寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　四、保持清洁

　　男性朋友要每天晚上都清洗一次下身，以减少感染机会。洁身自爱、不乱淫、不发生不洁性生活行为及婚外性行为，对预防前列腺炎是很有必要的。

　　青少年需要预防前列腺炎吗?

　　青少年预防前列腺炎也是不可少的。一般情况，在青春期发育成熟后，前列腺开始分泌前列腺液，并通过手淫、性生活或遗精的形式将其定期排泄，此时前列腺感染疾病的机会明显增加。故建议青少年要养成良好的生活习惯，一旦出现前列腺炎症状就要及时到医院治疗。

　　疾病不但对男性朋友的行动有影响，还会威胁到男人的生育能力，所以男性朋友的工作再忙，也要记得多运动多锻炼，生活中的很多小细节也要多留心了，这样才能离开疾病的怀抱。但如果已经患病了，千万不要拖，请及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情，给自己带来更大的伤害。