甲亢吃什么水果好 6款水谷能有效缓解症状

　　甲亢的治疗一定要赶早，尽早发现尽早治疗，避免带来全身疾病的危害。想要远离甲亢，就必须了解日常饮食上的注意事项，哪些能吃哪些不能吃。甲亢患者必须严格控制碘元素的摄取。众所周知海鲜是含碘量很高的食物，所以建议甲亢患者平时少吃海鲜和辛辣刺激以及寒凉性食物。甲亢病极易引起身体内维生素的缺乏，所以患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜。那么甲亢吃什么水果好呢?在此之前我们要先了解下甲亢患者的饮食注意事项。

　　1、要多吃具有消结散肿作用的食物，因为甲亢是甲状腺肿大，血液不流畅。比如油菜、芥菜、绿豆等。

　　2、不能吃油腻、高热量的食物，甲亢患者会伴有高血压和高血脂的症状，吃多了油腻的东西会导致冠心病的发作，还要适当的补充钙。比如喝骨头汤多吃瘦肉，不要喝很多有浮油的汤水。

　　3、忌喝浓茶、咖啡等会使人兴奋的饮料。甲亢患者脾气暴躁，并且夜晚容易出汗多梦，喝多了这些会让他们夜晚睡不着，从而加重了甲亢的病情。

　　4、甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，比如瓜子仁，核桃等坚果。必要时吃些维生素B含量较高的食物，维生素B族有抗疲劳的作用，甲亢患者容易发怒，身体疲劳的很快。

　　5、多食用温性的水果，猕猴桃、橙子、苹果、桃子等。芒果榴莲是热性的应当少吃，凉性的西瓜应该在夏天的时候吃，尽量不要吃反季节的水果。还有稼接类的水果不要吃，比如车厘子其实就是基因突变的樱桃，但是吃樱桃不要选择车厘子。

　　6、海产品少吃，腌制类的食物不要吃。包括海带，紫菜，海蜇，海参等，都是含碘量很高的，会加重甲亢的病情。

　　人一旦有了疾病就要少烟少酒，能戒掉是的。甲亢患者更应该戒烟戒酒，两样都会使人兴奋，麻痹神经，对恢复身体不利。患者不仅要注意饮食还得坚持锻炼身体，只有免疫力提高了才不会容易生病。愿患者早日康复!