眩晕症吃什么食物好 七大补品助病情恢复

　　相信很多人都有过头晕的情况，有的人以为是自己休息不好，有的人以为自己是贫血，还有的人以为是工作压力太大而导致头晕。殊不知，其实有一种毛病叫做眩晕症。眩晕症在医学上是一种很常见的疾病，在生活中的发病率也不低。但是，这种病其实很好治疗，接下来就为大家介绍几种补品来眩晕症。

　　【一】鸡蛋红糖治头晕：豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用。

　　【二】篱栏药膳治头晕：用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食 用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

　　【三】鸭蛋赤豆治头晕：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。

　　【四】枯草汤治头晕：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。

　　【五】菊花治头晕：菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

　　【六】茉莉花炖鸡蛋：用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

　　【七】运动治头晕：一项研究显示，经常头晕的人，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。

　　有调查表明，即使这种病的率非常高，但这种病的就医率是很低的。只希望在了解了眩晕症以后，能有更多的人及时发现自己的疾病并进行医治，相信能对很多人带来帮助。