脑梗塞病人如何饮食 推荐7种食物还你脑部健康

　　脑梗塞属于特别复杂严重的脑部疾病，而且在神经科非常的普遍，其带来的危害性非常的严重，尤其是在老年人身边非常的多发，我们需要将脑梗塞引起关注，在疾病出现后还需要调理好日常饮食，带各位朋友了解一下脑梗塞病人的饮食如何调理呢？　　

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　　1、香菇中的营养成分非常的丰富，可以有效提高机体免疫力，从而补充机体内所需的多种营养，除此之外香菇中含有大量的嘌呤、氧化酶等物质，可以起到降低血压、血脂、胆固醇的作用，能够加速人体内的血液循环，改善心脑血管以及微循环的供血。

　　2、芹菜味辛，性凉，含有甘露醇、维生素、蛋白质较为丰富，可以起到较好的清热解毒、降压、降脂的作用，脑梗塞患者可以经常吃芹菜，可以有效的降低血压、血脂，来能降低血中胆固醇的含量，对于预防高血压、脑血管、脑梗塞都有一定疗效。

　　3、大蒜性温且味甘辛，可以消肿止痛、降低胆固醇，是很多脑梗塞患者经常食用的食物，大蒜中含有营养物质特别的丰富，不但可以防止心脑血管中脂肪的沉积，还能有效的诱导组织内部的脂肪代谢，增加纤维蛋白的溶解活性，有效的降低胆固醇，抑制身体内血小板的聚集，减轻动脉硬化的症状，抑制血体疾病的形成。

　　4、木瓜性温并且味酸，可以消食、清热、祛风，其中含有木瓜蛋白酶、酵素这些成分，可以有效的补充人体养分，增强机体的抵抗力，也可以缓解痉挛疼痛、软化血管，脑梗塞的患者应当多吃一些，有效改善血管的状况，从而减少了血栓的生成。

　　5、柿子当中含有丰富的维生素，有效的降低血压、保护心血管，还含有酚类化合物，预防动脉硬化疾病的产生，降低心血管疾病的发生率，但需要注意的是吃柿子的时候是需要剥皮的，也不可以空腹食用。

　　6、山楂对于脑梗塞患者来说非常的不错，含有维生素C、胡萝卜素质，能减少自由基的生成，可以增强机体免疫力，山楂当中含有解脂酶，可有效降低血脂和胆固醇，预防动脉硬化的出现。

　　7、猕猴桃中含较高的氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，并且含多种微量元素以及维生素，尤其Vc和硒含量特别的丰富，长期食用猕猴桃，可以有效的降血压、血脂。

　　看完介绍之后，我们了解到了脑梗塞患者如何调理饮食了，饮食对于脑梗塞患者来说非常的重要，大家必须要小心饮食，吃的正确才能利于自己的健康，从而避开脑梗塞疾病的困扰和危害。