癫痫患者应该如何预防癫痫发作

　　癫痫俗称“羊角风”，是一大脑神经慢性疾病，已成为继头疼之后的第二大脑部疾病。目前有什么很多的癫痫患者，且有增长趋势。癫痫不仅给患者的身体造成伤害，还会破坏患者的家庭，生活中有很多因素可以引发癫痫，哪么癫痫患者应该如何预防癫痫发作?下面我们来看看详细的介绍吧。

　　预防癫痫病发作要注意以下几个方面：

　　1.气候温差变化较大时，患者需要注意室内的温度和湿度，保持良好的通风，睡觉盖好被子，避免感冒、腹泻等，药物吸收不足，导致癫痫发作。温差变化大患者要注意保暖，随时添加衣物，来应对环境温度的变化。

　　2.不可贪吃，夏天天热，人们都想吃冰寒的食物，来身体降低温度。冬天寒冷时人们多想吃温热辛辣刺激性食物来抵御寒冷，但是像这类的刺激性食物癫痫患者应该少吃或不吃，刺激性食物容易刺激患者脑神经，致使诱发癫痫发作。

　　3.白昼黑夜转变较大，尤其是夏天昼长夜段，患者要注意睡眠时间。自己有足够的睡眠质量，制定休息时间表，做到早睡早起，休息不好、睡眠的不足会容易诱发癫痫发作，因此有癫痫病史的患者每日要自己足够的睡眠时间。

　　4.防止呼吸道感染，在春季有杨絮，在冬季有雾霾，患者应注意呼吸道的感染。在空气不好的时候要避免外出，如果有必要外出，可以带口罩出行，做好防护。

　　5.患者在服药期间，要按时吃药，按医生的嘱咐坚持长期服药，有规律的服药，不要私自停药换药，不正确的治疗方式，会导致癫痫病情更加严重，癫痫持续状态发作起来有危及生命的危险的。

　　6.患者应保持良好的生活习惯。许多患者对癫痫的发作没有概念，通常熬夜上网、通宵加班工作，这些对于癫痫患者来说严重损害身体的生态平衡，导致癫痫反复发作，影响治疗效果。因此患者要养成良好的生活习惯，切记不要抽烟喝酒。

　　癫痫患者应该如何预防癫痫发作?通过以上的介绍，相信大家也知道在之际癫痫患者如何预防癫痫发作。在之际严寒活酷暑都可影响患者的心情，患者要保持乐观的心态，积极接受治疗，争取早日摆脱癫痫的困扰。