预防老年痴呆按什么穴位 五个穴位不妨多按摩

更新时间:2017-05-26
老年痴呆伤害到了很多的老年朋友,这种疾病会导致老年人行为迟缓,而且大脑也会受到较严重的侵害,各位朋友要将老年痴呆了解透彻,尤其是要注意做好该病的预防工作,通过按摩穴位的方法能有效预防疾病,减少病发率。

  老年朋友对于老年痴呆疾病是畏惧的,该病会令老年人的行为举止异常,出行方面受到了波及,为此带给他们特别严重的危害,所以说老年痴呆疾病的预防工作是非常重要的,必须要引起大家的关注,为朋友们介绍一下预防老年痴呆按什么穴位好呢?

  老年痴呆极其的复杂,而且带来的危害性非常的严重,老年人必须要注重疾病的预防工作,通过穴位按摩可以起到较好的预防作用,具体如下:

  1、按摩风池穴,风池穴位于项部,在枕骨之下,轻微低头,在耳后高骨之后的一横指凹陷处部位。

  2、按摩翳风穴,翳风穴位于耳垂后的凹陷处,这个组穴可以有效改善基底动脉供血的情况。

  3、按摩印堂穴,印堂穴在两眉头连线的中点,这个穴有着改善脑血循环,而且能活化脑细胞,有效的增强记忆力的作用。

  4、按摩四白穴,四白穴位于下眼眶的中点,直下约0.5cm的凹陷处,这个穴位多气多血,刺激这个穴位对于颅内供血作用。

  5、刺激委中穴,委中穴在腘窝横纹的中点,属于足太阳膀胱经,此穴的经脉循行可以从头顶入里联络于脑部,刺激这个部位,从而直达脑府,使头脑变得清利,浑身感觉舒爽。

  除了按摩穴位可以预防老年痴呆之外,还有很多的方法可以起到较好的预防作用,灸法预防,灸法可以起到扶阳化瘀、延年益寿的作用,防止衰老和预防老年痴呆。老年人应当注意智力训练,生活当中勤于动脑,从而能延缓大脑老化。老年人可以在生活中常做用脑并且有趣的事情,从而能保持头脑灵敏,有效的锻练脑细胞的反应敏捷,老年人需要保持活力,多多用脑,比如多看书、学习新的事物,培养自己的多种业余爱好,可以活跃脑细胞,从而有效预防大脑老化。

  综合认识上述的知识,大家清楚的了解到了老年痴呆的穴位按摩方法是什么了,各位老年朋友必须要小心老年痴呆的发生,需要积极的进行该病的预防工作,要提高自己的生活质量才可以。

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