老年痴呆症如何缓解 6个诀窍缓解老年痴呆症状

　　老年痴呆是当前来看起因特别复杂的一种疾病了，老年人发病后身体就会受到疾病的危害，会有记忆力减退、行为迟缓的症状出现，给老年人的健康带来了相当严重的伤害，老年痴呆的出现必须要引起重视，为各位朋友介绍一下老年痴呆症如何缓解才好呢?

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　　1、老年痴呆对于老年人的健康非常的不利，因此老年痴呆的出现要及时的缓解才行，应当营造良好环境，有很多老同志退休后对改变的环境很难适应，会过度留恋过去的生活，从而会损伤到大脑细胞，为此要注意环境良好。

　　2、调整心理因素也可以起到缓解老年痴呆的症状，老年人应当稳定自己的情绪，保持良好的心态，同时还要融入到现在的环境中，敞开自己的心扉，多与人进行交流。

　　3、适度的进行自我加压，适度的压力对于活跃的大脑有着促进作用，生活中要关心时事、看书读报或者是给自己定一些力所能及的目标，多动脑对于老年痴呆患者来说是有益的。

　　4、坚持适度的锻炼，体育锻炼可以强身健体，也能锻炼老年人的小脑共济能力，老年朋友经常活动四肢的话，身体各部位能够协调好，从而降低了认知功能衰退和运动失调的情况，同时对于记忆力方面有明显的帮助，推迟老年人大脑的老化。

　　5、不可以让老年人自己单独呆在家里，在家中可以放一些让人轻松的音乐，这对于病人来说是非常有帮助的，家人应当给老年人一些鼓励和心理方面的安慰。

　　6、对于老年痴呆的患者来说，需要适当的进行智力训练，可以根据患者的病情及文化程度，来教他们记一些数字，从简单到复杂进行反复的训练，对于大脑健康是极为有利的。

　　看完了相关的介绍之后，相信朋友们认识到了如何缓解老年痴呆症了，老年痴呆疾病不但带来了危害，而且还会困扰到老年朋友的生活，为此大家要提防疾病的发生，还需要在老年人身边积极的预防该病。