甲状腺肿大饮食注意什么 合理饮食搭配很重要

　　甲状腺肿大通常是由于炎症、生理变化或者是碘缺乏等原因导致的。虽然导致甲状腺肿大的原因有很多种，但是我们都可以根据它在临床上表现出来的相症状来采取有效的治疗措施。同时还要注意日常饮食，那么甲状腺肿大饮食注意什么?合理饮食搭配很重要。

　　1、多吃蔬菜：甲状腺肿大患者可以多吃下面所列举的食物，包括绿花椰菜、甘蓝、甘蓝莱芽、白花椰莱，菠菜等蔬菜。这些食物都能够帮助压抑能够制造甲状腺的荷尔蒙。这些都是甲状腺肿大饮食注意中可以促进健康恢复的食物。

　　2、避免刺激性的食物：甲状腺肿大的患者在发病后的至少三个月以内不要吃乳制品，同时还要避免吃有刺激性的食物，像咖啡、茶或者含有尼古丁的食物。甲状腺肿大饮食注意在臭豆腐里所含有的物质有可能会加重病情，所以也要谨慎食用。

　　3、多吃花生和凉性食物：花生所含有的物质能够帮助甲状腺肿大患者健康的恢复，所以可以所以食用。如果有火旺的现象，甲状腺肿大饮食注意患者可以多吃像西瓜和菜豆以及芹菜等具有凉性的食物。

　　4、多吃新鲜水果：甲状腺肿大患者可以经常食用一些含维生素丰富的新鲜水果，像苹果、枣、桃子或者柠檬还有芒果等。甲状腺肿大饮食注意患者还可以多吃一些核桃和莲子以及菱角这样的干果。

　　以上就是关于甲状腺肿大饮食注意事项的相关介绍了，希望对广大的患者朋友们能够有所帮助。当然这些饮食方面的调理对于甲状腺肿大这种病症只是起到辅助的作用，要想真正的消除病症，还要配合医生的诊断，服用药物来进行治疗。