长期手淫会导致阳痿的发生吗

　　十个男人里面至少有五个男人有手淫的坏习惯，当然了，剩下的那五个男人是不是真的不手淫不得而知，既然大部分男人都有手淫的习惯，那么小编在这里就得问您一个问题了，那就是您知道手淫的危害吗，现在网上比较流行的一个说法就是长期手淫会造成阳痿，这个到底是真是假，下面来看答案吧。

　　过度手淫导致阳痿，原因如下：

　　首先，沉溺于手淫的男性朋友一般情况下都有这样的问题，就是沉溺于色欲，明明知道手淫是一种不应该的事情，但是又不能自控，于是频繁手淫，养成习惯，常是既害怕又兴奋，事后感到自己做了错事，又悔又恨，但又解脱不了，于是不但会出现疲乏、留意力不集中、头痛、头晕等身体反应，还会产生心理上的有害影响。换言之，也就是在担心"手淫有害的"心理作用下(尤其害怕影响今后的性能力)，有可能产生心因性的性功能障碍。

　　此外，频繁手淫的男性朋友一般都是性欲亢奋的人，他们经常处于莫名其妙的刺激中，而且当他们手淫的时候，会出现性兴奋异常，非常容易性冲动的情况，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄;如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。

　　再者，一个男人如果经常手淫的话，他的心里也会出现一种非常矛盾的心里，如果自己调理不好这种情绪的话，就会慢慢发展成一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫;强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。

　　请牢记：衡量手淫是否过频的标准

　　上面说了那么多，就是再告诉您过度手淫会造成阳痿，所以为了预防阳痿，您应该控制自己的手淫次数，但是您怎么知道手淫是否频繁呢，这个是有方法的，一是看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状。二是看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。换句话说，判断手淫是否过频只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的。如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。

　　温馨提示：以上就是关于“长期手淫会导致阳痿的发生吗”的具体介绍，咱们这篇文章主要讲述了长期手淫的危害，但是小编也得澄清一个观点，那就是适度手淫对身体还是有好处的，可以纾解性欲，缓解压力，但是请记住这是适度手淫，长期手淫的危害还是比较大，是控制一下手淫的频率，不然得上阳痿就惨喽。