按摩能预防老年痴呆症吗 按4穴位预防老年痴呆症

　　老年痴呆是特别复杂的一种疾病了，伤害了非常多的老年人，因此令老年患者的生活方面受到了干扰，老年痴呆的预防工作尤为重要，而按摩是可以预防老年痴呆的，从而降低疾病的病发率，在这里为各位朋友介绍一下按摩能预防老年痴呆吗，具体方法有哪些?

　　老年痴呆令较多的老年人过分紧张，而且会危害到他们的健康，因此预防的工作就变得非常的重要，通过按摩可以起到较好的预防作用，能改善记忆力有效防止老年痴呆疾病的发生，下面介绍四组穴位，早晚进行一次，一次需要二十分钟，可以交替使用，每次任取其中一组，长期坚持的话可以有效预防老年痴呆。

　　按摩预防老年痴呆需要注意穴位，主穴为百会、四神聪、大椎、关元、气海、天枢、中脘、伏兔、志室、神庭、风池、印堂、神庭、丝竹空、太阳、头维、内关、神门;而配穴为肝俞、肾俞、膏肓俞、足三里、涌泉、丰隆、风市、阳陵泉、三阴交、太冲、后溪、神门、肺俞、心俞、脾俞。

　　1、按摩疗法，点按法，痴呆患者需要俯卧，术者需要用双手拇指指端分别点按肺俞、肾俞、肝俞、脾俞、心俞、委中诸穴，每个穴位持续时间1-2分钟。擦法，患者要俯卧，术者需要用手掌小鱼际侧在患者的腰部左右肾俞及命门穴之间做横向的擦法。

　　2、点揉法，患者应当仰卧，术者用双手拇指的指端分别点揉关元、伏兔、足三里、丰隆、中脘及天枢、阳陵泉、三阴交、风市、太冲各穴，使其局部产生较强的酸胀感觉。每穴点揉一分钟的时间。推法，要以印堂至神庭之连线为中心线，术者要以两拇指桡侧缘为着力面，自下而上，自中线位置向前额两侧分别推至太阳、丝竹空、头维穴处，推30-50次。

　　3、按揉法：患者应当取坐位，术者以拇指或者是中指指端分别按神庭、四神聪、揉印堂、脑户及两侧头维、风池，上肢曲池、太阳、合谷每穴各按揉1-2分钟，从而令局部产生较强的酸胀感。

　　4、应当在亲人的指导下，六分钟内用双手拇指指端分别点按肺俞、肾俞、心俞、肝俞、脾俞、委中等穴60-80次，出现酸胀感为宜。

　　清楚的了解上述的介绍之后，大家清楚的认识到了按摩预防老痴呆症的办法有哪些了，按摩可以有效的预防该病，从而降低了老年痴呆的病发率，保护好老年朋友的健康，让他们安享自己的晚年。