面瘫按摩方法有哪些 图解面瘫自我按摩

　　面瘫也就是面神经炎，它突出的症状就是嘴巴歪，所以也被人称为歪嘴巴、吊线风嗯。面瘫是一种非常常见的疾病，等多发病，它没有任何年龄限制，即便是正直青年力状的小伙子也会发生面瘫。患了面瘫以后，可以通过专业治疗加上自我按摩，从而使面瘫尽快康复。现在就为大家介绍一下面瘫按摩方法有哪些，希望能够对面瘫患者有所帮助。

　　1：面瘫患者可以取卧位枕好，也可以取坐位靠墙壁，这时候思想要集中，排除一切杂念，拿一条毛巾用热水浸泡，然后对面部进行热敷。

　　2：热敷完了以后，轮刮眼睑。方法是：用两手食指和你指的螺纹面，分别从内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，刮完以后轻轻揉一揉眼皮，大概揉20转到30转。

　　3：指擦鼻翼。用两手食指的螺纹面，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴，擦上50次左右，在该穴位处轻轻按揉一到两分钟，这个时候一定要注意力道，按压要由轻渐重。

　　4：点捻四白穴，从图片上可以看出四白穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。这时候用双手食指捻四白穴，一边捻一边渐渐施压。点捻四白穴时间以0.5～l分钟为宜。

　　5：掌揉颊车、地仓穴。用双手之大鱼际肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌高点)，一边揉一边向地仓穴移动，坚持往返50次。

　　6：点揉牵正穴，用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～l分钟。

　　以上就是面瘫的自我按摩方法，患了面瘫以后，会对患者的生活带来极大的影响，所以为了大程度上减轻患者的痛苦，使病情尽早康复。患者一定要到正规的医院接受专业治疗，如果能够搭配自我按摩，相信一定会起到事半功倍的效果。