截瘫后康复方法有哪些 坚持四个训练助你康复

　　在现实生活中，相信大家对截瘫这种疾病并不是很陌生，截瘫是因为脊髓受到了损伤而引发的，情况严重的话会导致肌肉慢慢地萎缩，甚至会使患者失去活动的能力，因此及时进行治疗与康复是十分重要的。那么，截瘫后康复方法有哪些呢?

　　1、翻身训练。进行翻身训练的目的就是防止患者由于身体局部长时间受压而造成压疮，在进行训练的时候，要使患者呈仰卧的状态，同时双上肢上举，并用力向左右甩数次，利用惯性的作用向一侧进行翻身。

　　2、直立性训练和上肢肌力训练。对于符合行走要求的截瘫患者，可以进行直立性训练以及上肢肌力训练。进行训练的时候，可以先借助起立平台做直立训练，一般情况下，每日可以训练3次，每次坚持半小时，训练的时间为3至4周。上肢肌力可以采用哑铃及支撑器进行训练，每次应该训练到肌肉会产生酸痛的感觉，但是要注意不要影响到下一次的训练，要注意适可而止。

　　3、坐起训练。在进行坐起训练的时候，患者需要仰卧，一只手要拉住绑在床尾的带子，另一只手要撑住床，然后慢慢抬起上半身，并逐渐支撑着身体坐起。

　　4、坐位平衡训练。在进行坐位平衡训练的时候，患者需要坐卧，将双腿伸直，双手缓缓地向上举起，注意要保持身体的平衡。然后逐渐增加双手抬起的次数，延长双手抬起的时间。

　　以上就是关于截瘫后康复方法有哪些的相关介绍了，在这里小编要提醒大家，在日常生活中也要加强对患者的护理，并且要尽早对截瘫患者进行康复治疗，但是注意不要让患者过于疲惫，否则康复治疗的效果反而会变得不好了。