判断阳痿程度的具体标准是什么

　　其实，一直以来，男性健康都是人们关注的话题之一，而在如今，阳痿的频频引发，使不少的男人开始对此引起了注意，因为该疾病的引发，往往是会容易给自身带来很大的影响的，所以面对于这样的疾病，建议就要引起关注了。

　　判断阳痿程度的具体标准是什么：

　　1、轻度阳痿：当男人确诊出现了这一疾病症状，若是处于轻度的话，那么患者的性要求基本正常，受到异性性刺激后能较快勃起，手淫可引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性生活频率减少。

　　2、中度阳痿:男人若是处于中度的阶段的话,那么,病人的性要求会有所减弱,而刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能立即勃起，通过手淫，阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久，房事时阴茎不能进入阴道，勃起角度不到90°，且硬度极差，性生活频率明显减少，性快感显着减退。

　　3、重度阳痿：对于阳痿这一疾病，就需要在产生时，尽早治疗了，因为该疾病若是处于重度的话，病人会性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应，房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度，性生活活动基本停止，无性生活快感。

　　男性阳痿早泄如何自我调理?

　　1、消除心理障碍：在日常生活中，男人要注意对性知识有充分的了解，充分知道精力要素对性功用的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌烦和惊骇;不能因为一两次失利而沮丧担忧，短少决计;伴侣之间感情需要交流，消除不和谐要素，尽量避免不满情绪流露，避免给爱人有心理的障碍;性生活时特别要注重快感以及高潮期的射精，消除心理障碍只是改善阳痿早泄的一个部分。

　　2、需要增强身体素质：在平时就要注意保持自身的健康问题，而男人出现的身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，严重耐久的脑力劳动，都是发病要素，平时多育锻炼，增强体质，避免过劳，调整自己的身体机制，调整中枢神经系统的功用失衡，对阳痿早泄的恢复有很大的帮忙，建议大家平时多做运动，没事时候取锻炼一下身体!

　　3、行房事，戒手淫：对于自身的性生活，男人也要注意其合理规律性，而病人长期房事过度，沉浸于色情，一再手淫致使精力疲倦，是致使阳痿、早泄的主要原因，实践证明，夫妻分床，中止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休憩，的确是防治阳痿、早泄的有用办法。

　　4、饮食养护：饮食方面的健康，也是需要男人在生活中有所注意的，而饮食调度有必要要留意饮食比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、动物内脏因为富含很多的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，前进性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，都有助于前进性功用，改善阳痿早泄。

　　温馨提示：通过以上的文章内容，相信对于阳痿这样的疾病已经有了更多的了解，而在生活中，若是自身出现了阳痿的症状的话，不要惊慌，要引起重视，并要尽早的进行治疗了，以免疾病会给自身带来很大的影响。R